Скоро в продаже на рынках появится вишня, а значит, можно будет купить эту ягоду и получить пользу для здоровья.
На протяжении веков людям известно, что плоды вишни вдобавок к приятному вкусу обладают ещё целебными свойствами. Это было подтверждено результатами многочисленных научных исследований. Вишня богата антиоксидантами, и исследования показали, что ягоды оказывают благоприятное воздействие на организм при сердечных заболеваниях, болезнях костей и болях. Помимо антиоксидантов вишня богата флавоноидами.
Это ароматная ягода содержит большое количество антоцианов, и считается, что может оказывать обезболивающий эффект. Двадцать ягод вишни действуют эффективней аспирина.
Благодаря содержанию большого количества магния и кальция, вишня хорошо способствует укреплению костей, а содержание в ягодах большого процента воды и низкая калорийность отлично помогают тем, кто хочет снизить вес.
Волокнистая мякоть, а также в изобилии содержащиеся в вишне витамины и минералы тонизируют организм и очищают кровь.
В любом случае, не только ягоды и косточки вишнёвого дерева являются полезными. Плодоножки также пригодны к использованию, в частности для приготовления отвара, обладающего мочегонным действием и рекомендуемого при проблемах с почками.
Готовить отвар очень просто: необходимо бросить горсть плодоножек в один литр кипящей воды и варить в течение приблизительно двух минут. После этого надо дать ему настоятся в течение 15 минут, а затем процедить. Отвар пьют маленькими глотками в течение дня.
В Японии цветущая сакура (японская вишня) считается национальным символом, олицетворяющим собой счастье. Японцы тщательно берегут традицию под названием ханами — любование скоротечной красотой цветения вишни в апреле. Японцы считают это очень важным событием.
