На 100 грамм - 152. 09. Ккал б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Корица - 1 ч. л.
Кокосовая стружка - 2 ст. л.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, а также корицу, кокосовую стружку и щепотку ванили для аромата. Застилаем... Читать дальше...
Филиал Revyline в Казахстане представляет мини-ирригатор RL410 в розовом корпусе. Устройство с тремя режимами работы подходит для ежедневного ухода за полостью рта.
Читать дальше...
Объясняем в нашей рубрике «А это вредно?»
«Не ешь лежа, сядь нормально», — говорила многим мама или бабушка. Баловаться с едой, конечно, вредно, но лежа-то почему есть нельзя? Например, в Древней Греции или Древнем Риме пищу употребляли в лежачем положении, и сколько всего полезного осталось после античных предков — значит, были здоровы.
Есть ли научные доказательства того, что правильно есть только сидя? Давайте рассмотрим три позы для трапезы: лежа, сидя и стоя. Несет ли... Читать дальше...
Конечно, профессиональный аюрведический массаж руками специалиста - это блаженство, помноженное на 10. Но в Аюрведе есть и немало техник, которые можно и нужно делать самостоятельно. А как вы уже поняли, мой канал - как раз для тех, кто хочет оздоравливать и омолаживать себя сам.
Читать дальше...
Искусственное дыхание рот в рот проводится в рамках оказания экстренной помощи. Его используют при отсутствии самостоятельного легочного дыхания у пациента. Такой метод доступен к проведению у взрослых, подростков и маленьких детей.
Эта процедура безопасна для донора и при этом спасает жизни.
Что такое костный мозг?
Костный мозг не имеет ничего общего с головным или спинным мозгом, потому что в нем нет нейронов. Эта губчатая ткань, расположенная внутри крупных скелетных костей, является важнейшим органом кроветворения, ежедневно вырабатывающим свыше 200 миллиардов новых клеток крови — тромбоцитов, лейкоцитов и эритроцитов — взамен тех, что отмерли или погибли.
Однако при некоторых онкологических... Читать дальше...
Наш мозг — орган, достойный восхищения и полный интересных процессов. Если узнать детали его работы, даже не углубляясь в научные факты, представление о нём тут же меняется. Это самый энергозатратный орган в человеческом организме с 86 миллиардами нейронов, которые передают информацию со скоростью 431 км/ч. Он ежедневно трудится, даже во время сна, поддерживая все наши системы. Узнаем несколько любопытных фактов о мозге.
Читать дальше...
В обычных условиях смерть человека – это процесс, а не событие. И разные органы и ткани выходят из строя с разной скоростью. Кто погибает первым, а кто цепляется за жизнь из последних сил?
Читать дальше...
Благодаря, уже ставшему классическим, сочетанию грецких орехов и чернослива, блюдо получается сытным и аппетитным, а, главное, полезным для пищеварения. Так что такой салат весьма будет кстати на столе, ломящимся от обилия тяжелых блюд.
Читать дальше...
Наконец - то удалось вырваться из дома.
Так давно никуда не ходили из-за стройки, детей, собак, пандемии, что даже не привычно, что народ без масок ходит.
Всё никак привыкнуть не могу к былой свободе.
Лично для меня в таких выходах основной дискомфорт всегда был из-за отсутствия доступной и нормальной еды в местах отдыха.
С собой носить не удобно, хочется иметь возможность на месте купить что-то более-менее приемлемое по качеству и составу.
Хочу поделиться Лайф - Хаком... Читать дальше...
Ананас - это один из наиболее популярных и полезных продуктов в мире. Он ценится не только за свой приятный и сочный вкус, но и за благотворное влияние, которое он оказывает на организм. Несомненная польза и практически полное отсутствие противопоказаний делает его универсальным продуктом.
1. повышает иммунитет.
Зеленый чай с молоком является очень полезным напитком, особенно если вы хотите сбросить вес. Сам по себе зеленый чай очень полезен, а добавление молока усиливает его положительное воздействие на почки, делая его отличным помощником в процессе похудения. Зеленый чай с молоком также поможет снять усталость и поддерживает высокий жизненный тонус примерно до 6 часов. Он также является отличным средством при ячмене и воспалительных процессах в глазах
. Зеленый чай с молоком обладает прекрасными... Читать дальше...