Около 120 тысяч человек ежегодно умирает от апноэ, хронического храпа - таковы результаты американского исследования. О методах медицины в борьбе с храпом и домашних методах рассказал к.м.н., врач-токсиколог Михаил Кутушов.
“При прохождении воздуха между слизистыми верхнего и нижнего нёба возникают вибрации - это и есть храп. Но при западении языка, наступает апноэ — синдром длительной задержки дыхания. Человек может не дышать минуту и более, похрапывает и дышит дальше”, – рассказывает доктор Кутушов. Читать дальше...
Хорошая посуда – это инструмент, который обеспечит правильное приготовление еды и даст гарантии безопасности блюда. К.м.н., врач-токсиколог Михаил Кутушов прокомментировал наиболее популярные виды покрытия сковородок.
“Посуда, которую мы используем для приготовления еды, так же важна, как и сама пища. Даже самая полезная диета может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если ваши кастрюли и сковородки токсичны и опасны”, – предупреждает Михаил Кутушов.
Тефлоновая сковорода – наиболее опасная и токсичная. Читать дальше...
Хорошая посуда – это инструмент, который обеспечит правильное приготовление еды и даст гарантии безопасности блюда. К.м.н., врач-токсиколог Михаил Кутушов прокомментировал наиболее популярные виды покрытия сковородок.
“Посуда, которую мы используем для приготовления еды, так же важна, как и сама пища. Даже самая полезная диета может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если ваши кастрюли и сковородки токсичны и опасны”, – предупреждает Михаил Кутушов.
Тефлоновая сковорода – наиболее опасная и токсичная. Читать дальше...
Врач-невролог Екатерина Демьяновская назвала смертность от болезней сердца бичом российских мужчин.
Для настроения, ума, и не только Индийцы не зря делают ставку на куркуму. Есть предположение, что именно она отвечает за то, что в Индии редко встречаются заболевания, обусловленные возрастом. Специалисты Калифорнийского университета, например, пришли к выводу, что куркума помогает сохранить умственные функции и повышает настроение. Особенно этот эффект проявляется у пожилых людей. Куркумин, активный ингредиент […]
Читать дальше...Законопроект об использовании отечественных фармакопейных образцов получил от правительства негативный отзыв; Минздрав готовит очередную редакцию квалификационных требований к специалистам. Эти и другие новости дня – в дайджесте Vademecum.
КРАСИВЫЙ, ЗДОРОВЕННЫЙ «Расти большой», — напутствуем ребёнка, желая ему всего самого хорошего. Еще бы, рост всегда считался показателем благополучия, и не только физического. Исследования показывают, уже в детстве закладывается установка, что «высокий» равно «хороший», а «низкий» — почти стопроцентно «плохой». Сравните рослых красавцев Супермена и Бэтмана и коварных коротышек вроде профессора Нимнула и суперзлодея Пингвина. […]
Читать дальше...При развитии сердечного заболевания его начальные признаки могут быть неочевидными, из-за чего люди пропускают необходимое им обследование.
ПОТРЕБУЕТСЯ: 1 кг свёклы, 1 ч. л. пектина, 450 г сахарного песка, желательно нерафинированного, 90 г сиропа глюкозы, 10 г винной кислоты, смешанной с несколькими каплями воды. Что делать. Очистить и нарезать свёклу, половину положить в кухонный комбайн, добавив 60–80 мл воды. Измельчить, процедить через сито. Повторить, чтобы получилось 1,75 л сока. Перелить сок в […]
Читать дальше...
Идея одеваться в десять слоёв, чтобы точно не замёрзнуть, сама по себе хороша, но её реализация часто хромает. К сожалению, мало кто помнит окончание народной мудрости «Жар костей не ломит!»: «Не ломит, а выжимает до седьмого пота». Аж весь взмок! Чрезмерное утепление грозит повышением температуры тела и избытоным потоотделением. А влажная нижняя одежда, особенно в […]
Читать дальше...
LPG массаж – процедура уникальная и простая Эффективность её доказана многочисленными клиническими исследованиями. Однако и здесь есть свои «за» и «против». Основные виды LPG-массажа: Эстетический. Применяется для лифтинга кожи и улучшения её структуры, борьбы с целлюлитом и моделирования фигуры. Липомассаж. Позволяет устранять «жировые ловушки» в тех случаях, когда причина деформации фигуры — локальные жировые отложения […]
Читать дальше...
ЗА Не больно и не страшно Во время сеансов LPG-массажа можно просто расслабиться и не следить за процессом, прислушиваясь к своим ощущениям. Даже особо чувствительные пациентки говорят, что каких-либо сильных болевых ощущений не возникает. Действие аппарата основано на одновременном воздействии роликового массажёра и вакуума. Современные манипулы с инновационной конструкцией роликов в сочетании с новыми программами […]
Читать дальше...
Какую роль в развитии оториноларингологических заболеваний играет наследственность? Между детьми и родителями часто наблюдается анатомическое сходство, идентичные варианты деформации перегородки носа и строения околоносовых пазух, что влияет на аэродинамику, то есть прохождение через них воздушных потоков. Функционирование уха, горла и носа во многом определяется анатомией. Наследуется аллергический насморк, иногда полипозы, глухота. Существенным образом на развитие […]
Читать дальше...
Какую роль в развитии оториноларингологических заболеваний играет наследственность? Наследственность оказывает влияние на развитие и течение многих заболеваний, и болезни лор-органов не исключение. Между детьми и родителями часто наблюдается анатомическое сходство, идентичные варианты деформации перегородки носа и строения околоносовых пазух, что влияет на аэродинамику, то есть прохождение через них воздушных потоков. Функционирование уха, горла и носа […]
Читать дальше...
Мы не можем мыть 200 мисок ежедневно, но стараемся это делать раз в две, три недели в тёплое время года и раз в месяц в холодное. В стационаре конечно миски дважды в день моются.
Человек может перенести инсульт, не заметив этого.
Я подумаю об этом завтра! Бывает так: садишься поработать, а через пару часов внезапно обнаруживаешь, что всё это время висел в соцсетях. Уже давно пора сдавать проект, сроки горят, над головой сгущаются более чем реальные тучи, но сил никаких нет. Наверное, завтра. Да, завтра наверняка. Для этого состояния есть специальный термин «прокрастинация». Бесконечное откладывание дел […]
Читать дальше...
«Словно ангел» Энди родилась в 1958 году в Южной Каролине в семье торговца пиломатериалами и учительницы. Когда ей было 6 лет, родители развелись. Жили настолько бедно, что Энди приходилось подрабатывать официанткой и продавщицей. Достигнув совершеннолетия, она отправилась покорять Нью-Йорк, где подписала контракт с модельным агентством Elite. «Про меня говорили: «Она словно ангел, сошедший на Землю, […]
Читать дальше...
Отжимания
Исходное положение. Принять упор лежа, руки на линии плеч, ноги вместе. Голова смотрит вниз, на одной линии с ягодицами .
Техника. За счет сгибания рук опустить тело в нижнюю точку , грудь должна быть максимально близко к полу (2 см). Задержаться внизу на пару секунд, резко поднять тело в исходное положение.
Для усложнения упражнения:
Данный парфюм облачен в прекраснейшую игрушку в виде плюшевого мишки. Такой подарок станет весьма актуален к любому празднику!
Moschino, . это ароматы с вау эфектом! В них есть неповторимый шарм, и чувственность.
TOY 2 Bubble GUM. Бежевый тема жевательнои резинки в парфюмерии обороты набирает! Центральныи Аккорд жевательной резинки плавно и мягко окружен цитрусовыми нюансами горького апельсина и сладостью засахаренных фруктов. Сочные оттенки лимона сочетаются с насыщенным цветочным сердцем. Читать дальше...
Терапевт Татьяна Романенко назвала заболевания, при которых не следует соблюдать строгий долгий пост с отказом от животного белка.
Накануне в сети было опубликовано видео из терапевтического отделения ГБУЗ РБ ГКБ № 18 с якобы пьяной санитаркой больницы. Автор видео предположил, что сотрудница медучреждения находилась под влиянием наркотиков, поскольку запаха алкоголя от нее не было. «Это боль, а не больница. Открывается дверь, заползает по стене санитарка и стекает на стул, лыбу давит. Заходит медбрат. […]
Читать дальше...Исследование, в котором приняли участие 4000 человек, доказало тесную связь между употреблением фастфуда и ожирением печени.
Вероятность возникновения опухолей из-за подгоревшей пищи прокомментировала врач Елена Соломатина.
Как же правильно рассчитать норму калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) в день по формуле? Для начала нужно подсчитать величину вашего обмена веществ (ВОО).
Читать дальше...