Предлагаем вам освоить пять новых упражнений для брюшного пресса. Эти упражнения очень просты, но, вместе с тем, необычайно эффективны. С помощью этих упражнений можно не только смоделировать плоский живот и получить идеальные рельефные «кубики» на прессе, но также избавиться от болей в спине.
Профессиональные тренеры не устают повторять, что лучше брать качеством выполнения, а не количеством повторов упражнений.
Синонимы, использующиеся для обозначения этого термина – краш-синдром, травматический эндотоксикоз, синдром компрессии тканей. Под этим синдромом понимают развитие прижизненного некроза тканей, вызывающего эндотоксикоз вследствие длительной компрессии сегмента тела.
Латинское название льна — Linum usitatissimum, то есть «лен полезнейший». Кто бы мог подумать, что эти маленькие семена могут обладать такой необычайной силой!
Читать дальше...
Оказывается, природа может предоставить нам противоопухолевые вещества не имеющие ужасные побочные эффекты, которые дает химиотерапия.
Читать дальше...
Глава департамента медицинской помощи детям и родовспоможения Минздрава Елена Байбарина в рамках Глобальной конференции по медико-санитарной помощи, проходящей в Астане 25-26 октября, озвучила тревожные цифры: около 8% подростков страдают ожирением, а 12% имеют избыточный вес. До этого ею неоднократно сообщалось, что 85% российских детей школьного возраста – практически здоровы, и поэтому основное направление деятельности Минздрава […]
Читать дальше...После того как появился интернет и началось его активное распространение, многие начали пророчить телевидению скорую смерть. Однако, этого не произошло, так как телевидение за счёт своего постоянного развития смогло сохранить свою аудиторию а в некоторых случаях даже неплохо её расширить. Современное телевидение переходи на новые стандарты, которые позволяют сделать его значительно лучше. Одним из таких […]
По данным исследования ВЦИОМ профессия врача стала лидером в списке наиболее престижных профессий, собрав более четверти всех голосов. Основатель «Лиги защиты врачей» Семён Гальперин заявил, что профессия врача престижной была всегда, однако в последнее время особенно привлекательными в глазах россиян выглядят имеющиеся у врачей перспективы уехать за границу, возможность карьерного и финансового роста, а также участие […]
Читать дальше...
Седеть я начала я довольно-таки рано - в 28 лет у меня уже были первые седые прядки. Потом процесс пошел быстрее и к 40 годам у меня большая часть шевелюры была седой. Я стала задумываться - а есть ли способы восстановления пигмента? Поделилась своими мыслями с моим парикмахером. Она со мной согласилась, что, дескать, наверняка есть, но кто их знает... А надо сказать, я большой любитель всяких экспериментов над собой. И вот я решила испробовать такую маску, правда в рецепте сказано, что она для укрепления волос:
Касторка - 2 ст.ложки... Читать дальше...
Такие методики очень полезны для организма человека, а особенно для беременных. Еще Гиппократ проводил обучение, как нужно правильно дышать, чтобы снизить болевые ощущения при рождении ребенка. Известно, что женщины, подготовленные к родам, значительно легче и спокойней переносят схватки, рожают практически без разрывов, а родовые травмы у детей встречаются гораздо реже. Во многом таких результатов удается […]
Селезенка относится к иммунной и кроветворной системе и, как любой орган, подвержена инфекциям, а в силу своего расположения — еще и травмированию. Долгое время врачи не могли точно определить функции селезенки, поэтому с легкостью удаляли ее, ведь это не приносило каких-либо видимых ухудшений здоровья. И только во 2-ой половине ХХ века этот орган перестал считаться […]
Ученые установили связь между качеством продуктов и риском развития сахарного диабета. Оказывается, вегетарианские диеты достаточно хороши, но далеко не все.
Когда речь заходит о похудении, в голове сразу рисуются образы девушек, которые вынуждены есть фрукты килограммами и зелень пучками, чередуя это с изнуряющими тренировками.
Читать дальше...
Народные рецепты с каланхоэ, которые будут вам полезны
1. Срезать облиственные побеги, промыть и поместить на 5-7 дней в холодильник.
После этого измельчить, отжать сок и профильтровать. Хранить при температуре не выше 10 градусов.
2. Раствор при воспалительных заболеваниях глаз (блефариты, конъюнктивиты).
Разбавить 1:1, смочить ватный диск и прикладывать к векам на 10-15 мин. до пяти раз в день.
Таким же образом можно лечить стоматит и пародонтоз.
3. Мазь для лечения заболеваний кожи (экзема, дерматиты). Читать дальше...
Наши ноги являются отличным показателем здоровья. Они могут рассказать нам все, что может быть неправильно, но нам просто нужно знать, как их слушать.
Читать дальше...
Несколько полезных приемов, которые помогут научиться управлять своими эмоциями.
Читать дальше...
Пятки это такое место на ступнях наших ног, нагрузка на которое идёт немалая, особенно для тех из нас, у кого работа связана с постоянным пребыванием на ногах. А летом, когда мы ходим в открытой обуви, пятки трескаются довольно часто. У кого-то это происходит сильнее, у кого-то выражено не так сильно.
Читать дальше...В Астане 26 октября состоялось подписание меморандума о сотрудничестве между Министерством здравоохранения Российской Федерации и Министерством здравоохранения Республики Казахстан по созданию и развитию совместимых систем...
Сообщество, представляющее права и интересы людей с аутизмом обратилось к президенту РАН Александру Сергееву и председателю Союза журналистов России Владимиру Соловьёву по поводу комментария завлабораторией развития нервной системы профессора Савельева об аутизме у керченского стрелка Владислава Рослякова, передаёт Милосердие. 20 октября цитата палеоневролога Сергея Свавельева была опубликована на сайте радиостанции «Говорит Москва», потом комментарий был […]
Читать дальше...
Человеческий организм — очень загадочная, порой даже странная система. Проблема может возникнуть на ровном месте и на ровном месте решиться. А некоторые секреты управления организмом просто поражают. Вот некоторые из них…
Читать дальше...В последнее время процент женщин, которые впервые стали мамами после 35-ти лет, значительно вырос. Причиной такого выбора может быть что угодно, например, карьера, финансовая стабильность, проблемы со здоровьем, поиск партнера и тд. Несмотря на эту тенденцию, в обществе по-прежнему существуют предрассудки, касающиеся позднего материнства. Предлагаем бороться с ними!
Почему немеют пальцы левой кисти
Люди, ощущающие онемение руки слева, запускают свои болезнь. Важно на раннем этапе выяснить причину и не допустить усугубления. Списывая потерю чувствительности, поскольку боль появляется далеко не всегда. Если немеет левая рука, проблема может крыться в позвоночнике, с каждым днем все дальше усугубляясь. Парестезии верхней левой конечности (медицинское название симптома) часто появляются при повреждении нервных волокон, костно-суставных или сосудистых нарушений.
Партнерский материал «Медисорб» Самое распространённое хроническое заболевание, которое обнаруживается примерно у миллиарда людей, это известная каждому гипертоническая болезнь. Там, где цивилизации удалось снизить смертность от инфекционных болезней, на первое место выходят болезни сердечно-сосудистой системы, где одним из главных факторов является как раз повышенное артериальное давление. Однако, к сожалению, высокая распространённость и потенциальная опасность не […]
Читать дальше...
Однажды, тридцать пять лет назад, один советский спортсмен навсегда оставил занятия спортом. Казалось бы, ничем не примечательная история, таких в спортивном мире — тысячи. Но это — лишь на первый взгляд. Потому что речь идет об 11-кратном рекордсмене мира, 17-кратном чемпионе мира, 13-кратном чемпионе Европы, 7-кратном чемпионе СССР. Спортсменов с таким «послужным списком» во всей истории спортивных состязаний можно перечесть по пальцам.
Читать дальше...
Дёготь (древесная смола) — жидкий продукт, получаемый путём сухой перегонки древесины, чаще всего — берёзы. Обладает многими целебными свойствами, является основным сырьём для производства дегтярного мыла. Сегодня интерес к этому натуральному и полезному продукту возрождается.
Читать дальше...
Главный внештатный радиолог Минздрава РФ, руководитель отдела лучевой терапии МНИОИ имени Герцена — филиала ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава РФ профессор Евгений Хмелевский рассказал РИА Новости о последних достижениях в лечении онкологии с помощью лучевой терапии, о том, когда чаще всего сегодня выявляется рак, и почему за отказ от прохождения медосмотра нужно лишать медицинской страховки. По его словам, современные методы лучевой терапии позволяют добиваться […]
Читать дальше...