Судороги в ногах — ощущение не из приятных. По статистике, у 30 % людей хотя бы раз в жизни сводило мышцы. Боль от этого почти всегда неожиданная и очень резкая. Часто судороги начинаются ночью, заставляя нас переживать не самые радостные минуты. К счастью, этого можно избежать.
Читать дальше...
Во время цветения липы наломать веников. Веник (ветки с листьями и цветками) положить в просторную кастрюлю (можно в бельевой бачок), залить крутым кипятком и потомить на маленьком огне минут 30.
Читать дальше...
Народная медицина высоко ценит полезные свойства гранатового сока и наделяет его поистине чудотворными, лечебными свойствами.
Если вдруг, кто-то в семье заболел, мы обязательно стараемся купить бутылочку напитка, который придаст сил для быстрого выздоровления. Наше желание вполне оправдано, ведь пользу и вред гранатового сока изучил и описал в своих трудах великий Гиппократ. Современные ученые нашли научное подтверждение тому что, гранатовый, витаминный микс бордового оттенка... Читать дальше...
В нашем все более суетливом мире существует множество вещей, которым мы уделяем внимание, а вот найти время для того чтобы держать себя в форме, как духовно, так и физически, нам становится всё сложнее. Так что я не стану вас просить добавить ещё одну задачу, которую вам необходимо постоянно выполнять, я просто напомню пословицу, которая говорит сама за себя: «Умный в гору не пойдет, умный гору обойдёт».
Каждое своё персональное занятие йогой я начинаю с позы «сидение на корточках» либо «наклон вперёд». Читать дальше...
Ученые рассматривают бета-амилоиды, хроническое накопление которых является главным признаком развития болезни Альцгеймера, как «отходы производства» мозга. У здоровых людей эти белки устраняются через глимфатическую систему, которая была открыта несколько лет назад и представляет собой нечто вроде дренажа в межклеточном пространстве. Исследования позволяют предположить, что она активна, прежде всего, ночью, поэтому сон необходим для очищения мозга. […]
Измерение уровня сахара по несколько раз в день, когда приходится прокалывать подушечку пальца или мочку уха, настолько сильно тяготит больных диабетом, что многие перестают выполнять их регулярно. В последние годы ученые предприняли немало попыток определить содержание глюкозы в поту, слезной жидкости и слюне. Однако устройства, которые они разработали, считаются недостаточно надежными и не привлекают пациентов, […]
