В пользе чая мало кто сомневается: миллиарды азиатов, употребляющих это горячее питьё в течение тысячелетий, не могут ошибаться. Чай превосходно утоляет жажду и бодрит, снижает уровень холестерина и нормализует работу сердечно-сосудистой системы, замедляет старение и даже делает умнее. Однако обилие плюсов вовсе не исключает минусов.
Читать дальше...
Кэти Брумбах нравилось поднимать своего мужа одной рукой выше головы и делать всё, чтобы посетители её кафе чувствовали себя как дома.
Читать дальше...
Иногда каждой женщине приходится быть сильной и независимой, принимать сложные решения, не позволять себе лишних эмоций и рассчитывать только на свой ум. Ну и на чувство юмора, конечно.
Читать дальше...
Кобо Абэ, Мори Огай – эти и другие знаменитые японские литераторы-медики
Читать дальше...
Что вы представляете, услышав слово «имбирь»? Кто-то чувствует аромат имбирного чая, кто-то вспоминает вкус суши с маринованным имбирем. Но знаете ли вы о разнообразии применения имбиря, его пользе для здоровья и позитивном влиянии на организм человека?
Читать дальше...
Исследования, проведённые недавно, показали, что люди, рождённые в 80-х годах XX столетия, вполне могут дожить и до 120 лет!
Читать дальше...
Комплекс упражнений обеспечит полную трансформацию тела всего за 4 недели без необходимости посещения спортзала!
Читать дальше...Воспитание детей является неотъемлемой функцией, обеспечивающей развитие и прогресс человеческого общества. За всю историю было много людей и теорий воспитания, на которых основывается современная педагогика или время от времени основывалась педагогика прошлого.Известны многие системы воспитания детей, которые объединяются на основе приоритетных целей, выделяющихся как задачи воспитания. Это физические, эмоциональные, умственные задачи. Разнообразие систем и подходов […]
Каждый ребенок заслуживает на счастливое детство. Мы остаемся детьми до тех пор, пока рядом есть папа и мама. Для большинства людей семья — нечто обыденное, что достается даром и по умолчанию. Однако, это счастье доступно не всем.
Читать дальше...
Ученые выяснили, что средняя продолжительность сна за последние 50 лет сократилась на полтора часа и продолжает падать. Среднестатистический городской житель сегодня спит в среднем 6 часов в сутки, тогда как сто лет назад люди спали не менее 8 часов.
Читать дальше...
Частые изнуряющие задержки стула способны отравить жизнь любому человеку. Распирающее чувство тяжести, боль и моральное напряжение вряд ли сделают из вас спокойного и уравновешенного человека. Но проблему, о которой так неловко говорить, можно и нужно решать! Большинство из нас в борьбе с обстипацией прибегает за помощью к аптечным препаратам, отучая кишечник от самостоятельной работы.
Читать дальше...
Согласно исследованию ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованному в Journal of Alzheimer's Disease, всего 4000 шагов в день могут улучшить внимание и умственные способности.
Читать дальше...
Некоторые считают: чтобы хорошо выглядеть нужно, тратить на это очень много времени. Но достаточно уделять себе всего несколько минут в день, чтобы оставаться здоровой и красивой.
Читать дальше...
— Ну… — грустно произнёс старший врач. — С наступающим…
Днём 31 декабря бригады, конечно, выезжали на вызовы. Но было вызовов не так много, как в обычный будний день. Но и не так мало, как хотелось бы. И только к десяти вечера народ вспомнил о главном…
Постепенно вызовов становилось больше. Разнообразие поводов уже давно не удивляло. Полный "Дед Маразм" пришёл где-то в одиннадцать, когда нормальные люди садятся за стол и под первую закусочку провожают старый год.
23:05. Травма головы, алкогольное опьянение. Читать дальше...
1. Телесный уровень. Самый нижний и простой уровень, который напрямую связан с питанием и образом жизни. Болеем из-за ненадлежащего образа жизни, питания, мало двигаемся и мало себя развиваем. Можно выздороветь, начав заниматься спортом, дышать свежим воздухом, поменяв питание, сбросив лишний вес и т.д.
2. Энергетический и эмоциональный уровень. Если вы в депрессии, злитесь, грустите, если плохо себя чувствуете, то это связано с вашими эмоциями. Скорее всего, знаете не один пример, когда человек выздоравливает даже от неизлечимых болезней... Читать дальше...
Исследователи из Копенгагенского университета в Дании обнаружили, что ибупрофен способствует бесплодию у мужчин. Статья ученых опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Об этом сообщает издание Science Alert.
Читать дальше...
Этот рецепт поможет вам излечить остеохондроз, забыть боли вспине, убрать шишки у основания большого пальца на ноге.
Читать дальше...
Это психологическая практика, которая нашла применение вначале у психологов, но затем стала применяться для исполнения желаний. Она работает, потому что человек использует легкость, игру, входит в состояния парения, и в подобном состоянии желания материализуются быстрее.
Читать дальше...Дмитрий Медведев утвердил новую версию государственной программы «Развитие фармацевтической и медицинской промышленности». Основное внимание сосредоточено на импортозамещении и производстве отечественных лекарственных препаратов. Долю отечественных лекарств на российском рынке правительство планирует довести до 50% к 2020 году
Макробиотика или искусство продления человеческой жизни.
Существует много систем питания, подразумевающих исключение из рациона ряда продуктов, и у них есть свои преимущества и недостатки, что важно учитывать. Не многие знают, что такое макробиотика и какие правила есть у этого учения, хотя оно появилось много лет назад.
Что это такое макробиотика?
Учение об оздоровлении организма, основанное на разделение продуктов по их энергии инь (женская) и ян (мужская) и есть макробиотика. Читать дальше...
Сбалансированное питание – что это значит, и как сбалансировать питание?
Читать дальше...
«Кардио хай-тек» для похудения"
Тренировка «Кардио хай-тек» была придумана Ольгой Вязметиновой – чемпионкой мира по фитнес-бикини. Девушка, ориентируясь на свой опыт, создала комплекс, который позволит быстро похудеть и что самое главное, сохранить упругость кожи. Самое приятное для многих – длительность тренировки для похудения «Кардио хай-тек», поскольку заниматься нужно всего-навсего 7 мин., но каждый день. Чемпионка утверждает, что за 14 дней можно будет распрощаться с пятью лишними килограммами. Читать дальше...
Уильям Джеймс Сайдис был самым известным вундеркиндом начала XX века. Он стал самым молодым студентом в истории Гарварда — мальчику было всего 11 лет. И с тех пор он ни шагу не мог ступить без внимания назойливых репортеров. Про него говорили, что уже в 6 лет он знал восемь языков, а его IQ достигал фантастических 250-300 баллов. Но мир так и не дождался от Сайдиса великих открытий: в поисках уединения юноша был вынужден скрываться от прессы, работая на низкооплачиваемых должностях.
Читать дальше...
Упражнения для сжигания жира на животе.
«Спасательный круг» – так среди народа называют лишний жир в области живота, который портит фигуру многих женщин. Объемы в этой области уходят крайне неохотно, поэтому важно правильно питаться и регулярно выполнять эффективные упражнения для сжигания жира на животе.
Есть несколько основных правил успешного тренинга, которые непременно стоит учитывать. Заниматься важно регулярно и лучше всего три раза в неделю, большое количество тренировок нежелательно, поскольку мышцам нужно отдыхать. Читать дальше...
Баня для похудения – как правильно париться в бане чтобы похудеть?
Актуальность проблемы лишнего веса заставляет людей искать способы, чтобы привести себя в форму. Многих интересует, эффективна ли баня для похудения, и как правильно ее посещать, чтобы действительно получить результат. Есть ряд банных процедур, которые рекомендуют косметологи и диетологи.
Помогает ли баня похудеть?
Ответ на этот вопрос положительный, поскольку при повышенной температуре и влажности организм для того... Читать дальше...