Сердечный приступ бьет на поражение. Такой сбой может привести не только к инвалидности, но и к летальному исходу. И все потому, что сердце постоянно находится в непрерывной работе, поставляя органам кровь.
Читать дальше...
Этими упражнениями достигается полноценная растяжка и укрепление мышц поясничного отдела позвоночника, а также восстановление эластичности мышц задней поверхности ног, что является необходимым условием для восстановления нормального кровообращения по задней поверхности тела.
Читать дальше...
Этими упражнениями достигается полноценная растяжка и укрепление мышц поясничного отдела позвоночника, а также восстановление эластичности мышц задней поверхности ног, что является необходимым условием для восстановления нормального кровообращения по задней поверхности тела.
Читать дальше...
Мечтаете о плоском подкачанном животике? Существует одна хитрая техника, которая активно применяется также в практике йоги. Она позволяет за очень короткий срок (3-4 недели) не только укрепить мышцы живота изнутри, но и сделать талию более тонкой, а пресс — рельефным.
Читать дальше...
А вы любите иногда пощелкать семечки?
Сразу оговорюсь – зерна подсолнуха, в НЕБОЛЬШОМ количестве и ТОЛЬКО в сыром виде, вполне себе полезны для нашего организма. И только в том случае, когда вы знаете где выращены, как собраны и как хранились семечки.
Речь о семечках, купленных в магазине.
1. Прежде всего калорийность этого продукта зашкаливает: в 100 г содержится 520-540 ккал!
2. При жарке теряется большинство полезных веществ, а полезные жиры трансформируются во вредные. Читать дальше...
4 натуральных средства, которые убивают запах
Большое количество средств для поглощения запаха в обилии продающиеся в магазинах, часто не решают проблем хозяек.
Никто не может с точностью сказать из каких компонентов сделано средство, насколько оно эффективно и безопасно. Поэтому поглотитель запаха лучше делать самостоятельно.
Это просто, быстро и недорого. А главное – можно не волноваться за качество и безопасность.
Источники появления неприятных запахов в квартире
... Читать дальше...
4 натуральных средства, которые убивают запах
Большое количество средств для поглощения запаха в обилии продающиеся в магазинах, часто не решают проблем хозяек.
Никто не может с точностью сказать из каких компонентов сделано средство, насколько оно эффективно и безопасно. Поэтому поглотитель запаха лучше делать самостоятельно.
Это просто, быстро и недорого. А главное – можно не волноваться за качество и безопасность.
Источники появления неприятных запахов в квартире
... Читать дальше...Почти 14% мужчин признались, что готовы пойти в декретный отпуск вместо жены и заменить ее в деле ухода за ребенком. К такому выводу пришли эксперты проекта «HR Lab. – Лаборатория HR Инноваций», проведя исследование для Аналитического центра «АльфаСтрахование».
— Что, с*ки? Опять каша? И масла пожалели? Что, я должен это г...но без масла есть? — попробовав содержимое пластиковой миски, возмущённый бомж швырнул её в сторону полевой кухни, стараясь попасть в волонтёра, который раскладывал кашу черпаком.
Читать дальше...В период с 15 по 21 января следующего года в Москве соберутся лучшие фигуристы Европы. Компания «Ниармедик» приняла решение поддержать это важнейшее для отечественного спорта и имиджа страны событие. Противовирусный препарат Кагоцел выступит официальным спонсором Чемпионата Европы по фигурному катанию.
Дамы в купальниках середины прошлого века
Как-то устрашающе звучит "середина прошлого века". Но правда в том, что революция в купальниках произошла аж 5 июля 1946 года, когда модельер Луи Реар вывел на публику танцовщицу из Казино де Пари Мишелин Бернардини одетую в два кусочка ткани. Тем не менее, пройдет еще лет пятнадцать, пока бикини станет нормой. И редкие красавицы в те годы решались на такие эксперименты...
Правильное вскармливание детей первого года жизни является важным фактором на современном этапе. Неоспоримо, что грудное молоко является единственным видом питания, полностью соответствующим потребностям в пищевых нутриентах детей грудного возраста. В женском молоке помимо основных пищевых веществ содержатся многочисленные защитные факторы, такие как: секреторный иммуноглобулин, лизоцим, лактоферрин, небольшое содержание фосфата, комплекс олигосахаридов и др., способствующие формированию нормального... Читать дальше...
Неуклонно увеличивается число хронических воспалительных, аллергических, аутоиммунных, эндокринных, онкологических и др. заболеваний. Данные эпидемиологических и статистических исследований последних лет свидетельствуют о значительном ухудшении здоровья нации.
В последние годы отмечается постоянный рост числа детей с низкими адаптационными возможностями организма, приводящими к срыву механизмов регуляции функциональных систем. Этому способствуют эмоциональные стрессы, несоразмерная перегрузка в школе и на дополнительных занятиях, гиподинамия, вызванная многочасовыми сидениями перед компьютером. По мнению разных авторов, частота встречаемости вегетативной дисфункции у детей и подростков составляет от 54% до 72%.
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, сахарный диабет (СД) представляет собой группу метаболических (обменных) заболеваний, характеризующихся гипергликемией, которая является результатом дефектов секреции инсулина, действия инсулина или обоих этих факторов [1]. При СД 1-го типа нарушения углеводного обмена связаны с деструкцией бета-клеток поджелудочной железы, приводящей к абсолютной недостаточности инсулина. При СД 2-го типа нарушения углеводного обмена вызваны преимущественно... Читать дальше...
Согласно Монреальскому определению, ГЭРБ - состояние, развивающееся в случаях, когда заброс содержимого желудка в пищевод причиняет беспокойство и/или приводит к развитию осложнений 1. Доктор медицинских наук, профессор, руководитель Гастроэнтерологического центра городской больницы № 2 Краснодарского многопрофильного лечебно-диагностического объединения, профессор кафедры хирургии № 1 с курсами абдоминальной хирургии и гастроэнтерологии факультета повышения квалификации и последипломной подготовки... Читать дальше...
Доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАМН, заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии лечебного факультета Московского государственного медико-стоматологического университета (МГМСУ) им. А.И. Евдокимова, проректор МГМСУ по учебной работе, директор Департамента медицинского образования и кадровой политики в здравоохранении Минздрава России, главный терапевт Росздравнадзора, вице-президент Российской гастроэнтерологической ассоциации Игорь Вениаминович... Читать дальше...
Я такая же, как и все: полноправный и самостоятельный человек. Только вот у меня ДЦП — и многие считают меня какой-то особенной, в плохом смысле этого слова.
Читать дальше...Страх – сильнейшая эмоция, которую можно отнести к защитным проявлениям организма. Человек боится высоты, темноты, животных, потому что подсознание диктует опасность для жизни. Приближение этих явлений вызывает усиление эмоций. Страхи эволюционируют одновременно с развитием человека. Детские страхи одиночества, темноты, врачей, сменяют страхи животных, высоты, наказания, непринятия. Страхи взрослых людей существенно отличаются от детских и уходят […]
Правительство РФ в очередной раз отчиталось об исполнении поручения президента о льготном лекарственном обеспечении граждан, сообщив, в частности, что норматив на одного льготника увеличился с 758 руб. до 762,2 руб. в месяц, а число отсроченных льготных рецептов составляет менее 1%. Однако опрос, проведенный экспертами Общероссийского народного фронта (ОНФ), показал, что более 70% респондентов испытывают сложности с получением льготных лекарств в аптеках и нередко вынуждены приобретать препараты за свои деньги.
Генетики в ходе проведенных исследований обнаружили еще одно положительное свойство чая. Выяснилось, популярный напиток влияет на изменения структуры ДНК, обеспечивая тем самым защиту от некоторых видов онкологических заболеваний.
Риск образования опухолей значительно сокращался, доказал эксперимент с мышами, организованный Университетом Огайо. Как отмечает Eurek Alert, когда мышей в ежедневном режиме кормили 10%-м порошком из томатов и при этом подвергали воздействию УФ-излучения, вероятность появления рака уменьшалась на 50% по сравнению с мышами, не получавшими порошок. Длительность эксперимента составляла 35 недель.
Согласно последнему исследованию, рабочая неделя длительностью больше 55 часов может вызывать развитие мерцательной аритмии, одного из самых распространенных видов нарушений сердечного ритма, который может привести к инсульту.
Рассеянный склероз - аутоиммунное заболевание, поражающее нервные волокна головного и спинного мозга. Специалисты из организации Kaiser Permanente установили: у женщин, которые в течение жизни кормили детей грудью в общей сложности не менее 15 месяцев, риск развития рассеянного склероза ниже, чем у тех, кто кормил грудью меньше 4 месяцев, рассказывает The Daily Mail.
Сотрудники Университета Огайо утверждают: улучшение рациона питания на 20% позволяет существенно снизить риск преждевременной смерти. Например, можно заменить одну порцию мяса в день на горсть орехов. Ученые проанализировали данные 48000 женщин в возрасте от 30 до 55 лет и 26000 мужчин в возрасте от 40 до 75 лет. Участники заполняли анкеты в начале исследования и каждые 4 года в течение 12 лет. Добровольцы отвечали, как часто они ели определенные продукты в течение прошлого года, пишет The Daily Mail.