Упражнения для талии.
Если вам хочется стать обладательницей тоненькой талии, не стоит увлекаться упражнениями для косых и боковых мышц живота, поскольку эффект может оказаться прямо противоположным. Увеличиваясь в объеме сами, мышцы увеличат объем талии.
Но существует комплекс упражнений специально для талии, которые хорошо сгоняют жир, не накачивая при этом боковые и косые мышцы.Занимаясь ими регулярно, вы без проблем распрощаетесь с жировой прослойкой, а ваша талия станет тонкой и гибкой. Читать дальше...
Отрывки из книги "К идеальному здоровью через последовательное питание" (Ideal Health through Sequential Eating) доктора Стэнли Басса (Dr. Stanley Bass)
Читать дальше...
Предлагаем вам комплекс упражнений, где соседствуют элементы гимнастики и приемы массажа. Необыкновенно бодрящие упражнения помогут вам набраться энергии перед трудовым днем. Похожими упражнениями взбадривают себя в начале дня тибетские монахи.
Читать дальше...Rлинических испытаний препарата не проводилось, не выявлялись возможные побочные эффекты, не было известно, эффективно ли средство.
Если проанализировать судебные решения за последние 6-7 лет по спорам между банками и клиентами о хищениях денег через интернет-банк (далее ДБО, сокращение от Дистанционное Банковское Обслуживание), собирается интересная статистика.
Каждый день мы испытываем множество эмоций, которые потом отображаются на наших лицах, чем сильнее и ярче мимика, тем вероятнее, что в скором времени на лице появятся предательские мимические морщины.
Читать дальше...
Очень неприятно осознавать, что ты выбрал неверный путь. Ведь ты потратил на его преодоление огромное количество времени и сил. А теперь нужно начинать всё сначала. Или же можно было пойти по иному пути. И этот путь сэкономил бы тебе драгоценное время. Чтобы это не повторялось впредь, нужно что-то делать. Вам нужно потратить всего 1 (один!) час вашего времени. Этот час может изменить всё!
Читать дальше...
Простите за опоздание, rainhard_15 и С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Позвольте прежде всего пожелать Вам здоровья и душевной гармонии. А остальное приложится! Пусть Вселенная всегда помогает Вам!
Психолог Михаил Лабковский провел лекцию, в которой рассказал об основных ошибках стремящихся к успеху людей и о том, как найти свое место в жизни
Читать дальше...
Почему дети любят вредную еду, не могут обойтись без сладкого и как их приучить к здоровой пище?
Читать дальше...
Ингредиенты:
Белый лук (мелко нашинкованный) — 1 стакан
Перец красный хлопьями — 60 г
Цукини — 60 г
Халапеньо (измельченный) — 0,5 стакана
Бобы — 430 г
Помидоры Рома — 3 шт.
Соус Ранч — 30 г
Соль и перец — по вкусу
Тортилья — 10 шт.
Помидоры Рома — 100 г
Мексиканский сыр (тертый) — 280 г
Приготовление:
1. Разогреть духовку до 175 °C.
2. В большой посуде потушить лук, перец, цукини и халапеньо. Тушить пару минут. Готовить 8-10 минут. Читать дальше...
Быстрый темп современной жизни часто приводит к усталости, тревогам, депрессии, проблемам со сном и эмоциональной неустойчивости. Этого нельзя допускать. Психическое здоровье ничуть не менее важно, чем физическое.
Запахи – это мощнейшие провокаторы эмоций. У нас поднимается настроение, когда мы чуем запахи связанные с какими-нибудь приятными воспоминаниями. Запах выпечки напоминает нам о каникулах у бабушки, запах попкорна – о походе в кино, запах дождя – о весне и т. д.
Но существуют также запахи... Читать дальше...
1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!
4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства. Читать дальше...
Нам понадобится:
- два крупных лимона
- кусочек корня имбиря (около 10-15 см)
- стакан сахара
- два литра охлажденной питьевой воды.
Приготовление:
Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем.
Имбирный лимонад - кладезь витаминов и идеальное средство для повышения иммунитета!
Курите вы или нет, а ваши легкие нуждаются в регулярной чистке;даже пассивное курение, промышленное и автомобильное загрязнение может вред легким и дыхательным путям.
Читать дальше...Кайзерлаутернский институт реализует проект, призванный улучшить качество жизни людей с заболеваниями кишечника и уменьшить количество хирургических вмешательств. Болезнь Гиршпрунга (morbus Hirschsprung) встречается у новорожденных детей и чаще всего поражает толстый кишечник. На одном его участке, который бывает разной протяженности, отсутствуют нервные сплетения. Транспортировка содержимого органа нарушена, и общее состояние ребенка постепенно ухудшается. В итоге развивается […]
В музее А.И. Полежаева – филиале Мемориального музея военного и трудового подвига 1941-1945 гг. состоится Литературный вечер «Эпос и лирика» и откроется выставка «Народный писатель»
Объем отгруженных товаров собственного производства, выполненных работ и услуг собственными силами (без НДС и акцизов) по «хозяйственным» видам экономической деятельности за январь-июнь 2016 года составил 29 169,1 млн. руб., темп роста к соответствующему периоду с начала прошлого года – 106,4% в действующих ценах и 102,0% в сопоставимых ценах. Прогноз января-июня 2016 года выполнен на 101,6%.