1. Растяжка плеч
Лежа на животе, вытяните руку ладонью вверх под прямым углом по отношению к телу. Можете немного нажать на нее левой рукой.
Находитесь в таком положении так долго, как считаете необходимым.
2. Растяжка плеч на блоках
Встаньте на колени, поставьте перед собой два йога-блока, поставьте на них локти. Сведите руки, наклоните голову вниз, поставьте руки на спину. Продержитесь так 10 глубоких вдохов.
3. Стоя на коленях, поднимите правую руку к потолку... Читать дальше...
Увеличенные лимфоузлы — наиболее ранний симптом метастазов раковых клеток. Ученые из института Каролинска в Швеции обнаружили, как раковые клетки способны проникать в лимфатическую систему, маскируясь под иммунные клетки — лейкоциты.
Туристические базы. В новой постсоветской России на смену наследию СССР приходят современные гостиничные комплексы и комфортабельные усадьбы, которые формируют частный сектор Карелии 21 века.
С сегодняшнего дня в Минске начала действовать новая платная парковка, она расположена на ул. Революционной, Комсомольской, Интернациональной.
Отдых на Байкале… Удивительно, но один из главных туристических объектов Евразии, красивейшее озеро планеты, пользуется интересом у иностранцев гораздо больше, чем у самих россиян
Смертельная тенденция.
За первый квартал 2015 года смертность населения в России выросла на 5,2%, приводит данные Росстат. С чем это связано и можно ли говорить об устойчивом тренде.
Согласно результатам мониторинга Росстата, всего за первые три месяца 2015 года в России умерло в общей сложности 507 тыс. человек. Это на 23,8 тыс. человек больше, чем за аналогичный период прошлого года. Смертность населения, таким образом, выросла на 5,2%. Только в марте в России умерли 175 тыс человек — это на 16 тыс. Читать дальше...
Инфекционные болезни, воспаление
Я СЧИТАЮ, что люди сами создают не только болезни, но и все болезнетворные микроорганизмы. Они их создают из ничего: из вакуума, из чистой энергии, используя силу своих мыслей. Вот только мысли эти пагубны и болезнетворны. То есть напряжённость, смятение и беспорядок в коллективном бессознательном разуме создают вирус или микроб, который помогает вызвать болезнь.
Воспаление в организме означает, что у нас «воспалено» сознание, воображение. К этому могут привести сильный гнев... Читать дальше...
Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.
Читать дальше...
У каждого, кто учился в школе, наверняка был глобус. Был он и у меня. С годами бумага на нем вытерлась, Тихий океан при помощи карандашей обзавелся новым островом, а потом глобус и вовсе был забыт на подоконнике, где и дожил свою жизнь, окончательно утратив на солнце цвет. Думаю, что у многих судьба глобуса сложилась аналогично. Но есть способы поступить с ним гораздо интереснее.
Читать дальше...
Ученые доказали, что бородатые рискуют заполучить больше микробов, чем те, кто бреется
По всему миру бороды в моде - короткие, длинные, аккуратно подстриженные и натуральные хипстерские. В любом журнале фотомодели-мужчины носят бороды, для бородатых открываются специальные цирюльни и создаются удивительные бритвы и щеточки, о ламберсексуалах (мужчинах, которые поддерживают стиль мужественных дровосеков) пишут статьи, Толстой и Некрасов - примеры для подражания.
Интимное здоровье женщины зависит от множества факторов. Что нужно знать, чтобы уберечь себя от болезней половых органов?
Узнайте, как распознать алкогольное отравление и как правильно реагировать на эту ситуацию.
Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием - перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат - стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает!
Рецепт хорошей фигуры
Лучше всего, если корица с медом для похудения готовится вечером, непосредственно перед сном. Читать дальше...
После болезни я сдавала кровь на биохимию, и врач сказала, что у меня высокий уровень мочевой кислоты. Из-за этого может развиться подагра. Скажите, какова вероятность развития этого заболевания и как его предотвратить?
Читать дальше...
Перед началом своей врачебной практики будущие стоматологи отрабатывают навыки на специальных манекенах, которые имеют весьма реалистичную ротовую полость с зубами. Зачастую выглядят эти манекены очень странно или даже страшно, так что к работе над каждым из них придется долго привыкать.
источник
Ощущение меньшей безопасности в округе уже было связано с более низким уровнем активности молодежи и большей вероятностью развития ожирения, однако, слишком мало было сделано для измерения специфического эффекта ощущения меньшей безопасности в школах. Новое исследование показало наличие связи между школьными издевательствами и нездоровой массой тела. Ученые задумались может ли чувство незащищенности, включая виктимизацию, стать причиной [...]
Похожие посты:
Читать дальше...
Джек Эйрс из Борнмута, Великобритания, лишился правой ноги в 16-летнем возрасте из-за очагового дефекта бедренной кости. 25-летний мужчина не только добился успехов в фитнес-индустрии, но и стал первым манекенщиком без ноги, принявшем участие в показах во время Недели высокой моды в Нью-Йорке.
Из-за болезни Джек много времени проводил в больницах, а когда ему ампутировали ногу, он расценил это как второе рождение. Детство было не самым простым, да и сверстники часто издевались над ним. Читать дальше...
1. Беспомощная личность.
Человек, который ведёт игру «Почему бы вам не?…» — «Да, но…». В чем она заключается? Беспомощная личность рассказывает о своей проблеме и советчики (доноры) изо всех сил стараются её решить. Но сколько бы ни было советчиков, и какими бы умными они не были - на каждое их предложение у него есть возражение. Когда круг замыкается, и вариантов решения больше нет, начинается новое развлечение «Разве это не ужасно?» В результате, проблема так и не решилась, доноры испытывают сильное эмоциональное и физическое истощение... Читать дальше...
Несчастный случай, насилие или покушение — тяжелые переживания могут настолько сильно повлиять на психику человека, что он уже не сможет вести нормальную жизнь. Врачи в таком случае говорят о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР). После того как появилось научное описание этого явления, количество заболевших людей значительно возросло. Исследование биографий солдат, которые возвращаются из районов боевых действий, […]
Ученые из Фармацевтического института при Кильском университете имени Кристиана Альбрехта (CAU) разработали химические соединения, которые оказались очень эффективными в борьбе против раковых опухолей. Они назвали их «ароматические гетероциклы». О проделанной работе исследователи рассказывают в статье, которая опубликована в журнале Chemistry – A European Journal. Первые эксперименты были проведены в американском Национальном институте рака в Бетесде […]
Во время беременности происходит ослабление иммунной системы организма, в том числе изменяется кальциевый обмен, что чревато возникновением таких неприятностей, как гингивит, пародонтит, кариес и воспаление и кровоточивость десен. Из-за недостатка кальция меняется состав слюны, вследствие чего у беременной начинают портиться зубы. Как определить начавшийся кариес, чтобы не допустить его развития? На зубах появляются меловидные пятна, […]
