Протокол Табата – вид тренировок, к которому приковано много внимания в последнее время. Неужели четырёх минут упражнений в день достаточно для достижения результатов? На самом деле большинство людей, которые делают протокол Табата, никогда его не делали по-настоящему. В этом причина того, что они не видят результатов.
В теории протокол Табата может ускорить потерю веса, усилить сжигание жиров и помочь обрести лучшую форму. Но, на самом деле, большинство людей не следует истинному протоколу Табата... Читать дальше...
В Детской областной больнице Калининградской области с декабря 2013 года по октябрь 2014 года применялся препарат Инфезол 40, срок годности которого закончился в ноябре 2013 года, сообщает местное управление СК РФ. Ведомство пока не располагает сведениями о возможном причинении вреда здоровью в результате нарушений.
Плоскостопие – это просто диагноз. Так уверяют люди, которые ведут активный образ жизни, занимаются спортом и путешествуют по миру. Они уже убедились, что заболевание ног можно смягчить, если применить комплексное лечение, важной частью которого является гимнастика от плоскостопия. Но ощутимый эффект она дает при условии применения массажа и ношения ортопедических стелек.
Причем, как сообщается на форумах, на начальной стадии заболевания можно его победить с помощью несложных методов лечения. Читать дальше...
Кроссфит – это тренировки, хобби, философия или жизнь? Кроссфит – это подготовка тела не только к тяжёлым, но также к неизвестным и экстремальным нагрузкам, что является сутью кроссфита. Кроссфит (CrossFit) является сегодня одним из наиболее быстро набирающих популярность направлений в фитнесе. Это не традиционная, а специализированная программа подготовки, которую также называют функциональным тренингом.
«Наша специализация — не специализироваться», — говорит основатель и главный идеолог кроссфит (CrossFit) движения... Читать дальше...
акое Новомодное определение, как фейсбилдинг, уже давно на слуху у многих. И это не удивительно, мода на здоровый образ жизни, в том числе и спорт, растет с каждым днем.
Методика фейсбилдинг предлагает отличные упражнения для лица от морщин, которые помогают без всяких операций и инъекций подтянуть кожу, приобрести тонус и здоровый цвет.
Согласно многочисленным исследованиям, если регулярно выполнять гимнастику для лица, можно значительно приостановить естественный процесс старения кожи лица и шеи. Читать дальше...
Вы будете удивлены, но трехкратный чемпион по кроссфиту Рич Фронинг не придерживается определенной диеты или плана тренировок. Однако это не мешает ему оставаться первым в этом непредсказуемом чемпионате по кроссфиту. Послушайте его советы.
Однако, после того, как вы узнаете советы Рича Фронинга, всё же подумайте о том, что планы чемпиона могут подходить не каждому. И дело даже не в физической форме, а в генетике и метаболизме. Преломляйте все советы через свою призму.
Сегодня Рича знают все атлеты кроссфита на планете. Читать дальше...
Говоря в двух словах, палеодиета вовсе не является некой программой для похудания или сжигания жира. Палеодиета — это не временное явление. Скорее, приверженцы палеодиеты рассматривают её как часть естественного образа жизни, который человек вёл на протяжении тысяч лет и должен следовать поныне. Поэтому главная мысль палеодиеты — современные люди не могут отказываться от цельных необработанных продуктов, к которым наш организм приспособлен традиционно.
В последние несколько тысяч лет люди... Читать дальше...
Я медитирую на протяжении шести лет и могу сказать, что это действительно изменило мою жизнь к лучшему. Медитация не только приносит физическую пользу, но и способна многому научить. Это гораздо больше, чем просто сидеть в неудобной позе с закрытыми глазами.
Медитация помогает избавиться от навязчивых мыслей, которые причиняют нам вред, и обратить внимание на важное. Но это нельзя оценить до тех пор, пока самостоятельно не начнёшь медитировать. Вот несколько причин, которые могут мотивировать на практику медитации. Читать дальше...
При раннем обнаружении эритроплазии Кейра и проведении адекватного лечения существенно снижается вероятность развития злокачественного процесса.
Ученые из Университета Мичигана в ходе экспериментов установили, что сон непосредственно влияет на сексуальное желание женщин. В результате исследования, в котором приняли участие 170 женщин, ученые пришли к выводу, что недостаток сна влияет на сексуальное желание женщин. Ученые установили, что каждый час ночного сна увеличивает желание близости женщин с мужчиной примерно на 14%.
Дети, которых в младенчестве вскармливали грудным молоком, во взрослом возрасте демонстрируют более высокие результаты тестов на IQ и большие успехи на профессиональном поприще, сообщили бразильские ученые. В рамках длительного исследования, результаты которого были опубликованы в медицинском журнале The Lancet Global Health, ученые наблюдали за 3,5 тысячами детей.
Потеря памяти явлется естественной в процессе старения и не обязательно сигнализирует о расстройствах вроде болезни Альцгеймера. Однако мужчин это затрагивает в более раннем возрасте - примерно после 40 лет.
Упаковка ДНК состоит из нескольких уровней. Один из них — нуклеосомный, когда нить ДНК обматывается вокруг специальных белков - гистонов. Было известно, что ДНК можно “размотать” с нуклеосомы, но предполагалось, что оба конца при этом одинаковы и равнозначны.
Новое исследование, проведенное в Корнельском университете, показало: женщины, которые готовят по рецептам из кулинарных шоу, весят больше тех, кто смотрит такие шоу для развлечения и не пользуется показанными рецептами. Ученые опросили 501 женщину в возрасте от 20 до 35 лет. Участницы рассказали, что они обычно готовили и откуда брали рецепты, пишет Zee News.
Иногда стресс вызывает бессонницу. Исследователи из Университета Конкордия хотели выяснить, почему у некоторых людей при стрессе сон нарушается, а у некоторых - нет. Они пригласили для участия в исследовании 12 студентов последнего курса, рассказывает Psych Central.
Основными неблагоприятными факторами в этот день будут периоды магнитной бури, которые в сочетании с повышенным фоном атмосферного давления в Средней полосе, Поволжье и на Урале могут спровоцировать ухудшение самочувствие у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В Москве и Подмосковье основными неблагоприятными факторами могут быть периоды магнитной бури в сочетании с повышенным атмосферным давлением.
После присоединения Крыма к России рождаемость на полуострове увеличилась, заявила министр здравоохранения Вероника Скворцова. По ее словам, в целом по республике показатель вырос на 1%, а в Севастополе - на 8,5%. При этом, как отметила министр, смертность в Крыму и Севастополе на 10-16% выше, чем в среднем по России.
Основная задача выставки - внести весомый вклад в государственную программу оздоровления нации. Цель выставки - представить широкий спектр товаров и услуг, которые помогут избежать болезней или успешно с ними бороться с помощью натуральных оздоравливающих препаратов, натуропатических методов лечения, новых медицинских и диагностических приборов, а также преобразить себя, используя косметические средства на природной основе.
Отвечает генеральный директор стоматологической клиники «Ольга» Андрей Королёв:
Читать дальше...
Российские медицинские работники решили устроить митинги в поддержку петербургских фельдшеров, которых уволили за неподобающее обращение с пациентом, сообщил сопредседатель межрегионального профсоюза работников здравоохранения «Действие» Игорь Малахов. Профсоюз требует восстановить фельдшеров в должности и закрыть уголовное дело.
В Европе ежегодно проводятся научные конференции на тему лечения не осложненных заболеваний мочевых путей. Такие болезни бывают и у мужчин, и у женщин. Очень интересен прошлогодний доклад немецкого доктора-уролога Курта Набера. Он провел глубокие исследования бактерий, которые провоцируют болезнь, и вывел единые европейские стандарты. Именно по ним теперь лечат во всех клиниках Европы. Во время […]
Ученые в который раз доказывают, что пищевые привычки оказывают влияние на развитие рака у человека. Новое иледование подтверждает тот факт, что употребление мясной пищи повышает риск развития рака, а вегетарианской – снижает его. На этот раз речь идет о злокачественных опухолях толстой и прямой кишки, часто именуемых «колоректальный рак».
Как сообщает министр здравоохранения Франции Марисоль Турен, начиная с 2011 года 18 пациенток с грудными имплантами заболели анапластической крупноклеточной лимфомой, и одна из них умерла. По словам Турен, имеется четкая связь между болезнью и имплантами, однако пока эксперты не могут сказать, что рак вызывают определенные вещества или продукция отдельных производителей. Одновременно министр попросила женщин не […]
В целях организованной доставки жителей в микрорайоны города Саранска 22 марта после окончания матча по футболу между командами «Мордовия» (Саранск) и «Локомотив» (Москва) общественный транспорт г.о. Саранск будет осуществлять перевозку пассажиров в усиленном режиме.
