Многие люди гордятся своими волосами. Это не редкость, когда у кого-то есть всеобъемлющая процедура ухода за волосами, чтобы сохранить здоровье и ощущение свежести. К сожалению, не все эти процедуры сделаны равными, и иногда привычки, которые мы строим для ухода за нашими волосами, могут иметь совершенно противоположный эффект.
Вот некоторые вечерние привычки, которые вредят вашим волосам и как их предотвращать.
1. Сон с влажными волосами
Понятно, что после мытья волос ночью вы, возможно, уже чувствуете себя измученным и хотите лечь спать. К сожалению, на самом деле это очень опасная процедура. Это потому, что волосы невероятно слабы, когда они влажные, и в этом состоянии есть гораздо более высокая вероятность повреждения волос.
Чтобы избежать этой проблемы, вы можете позаботиться о волосах, переместив эту рутину на утро. Однако, если вы действительно должны вымыть волосы ночью, обязательно дайте им достаточно времени, чтобы высохнуть на воздухе. Вы также можете использовать фен в прохладном режиме.
2. Расчесывание влажных волос
Если вы решите расчесать влажные волосы сразу после выхода из душа вечером, они получат такое же количество урона, что и от сна с мокрыми волосами. К сожалению, существует так же много негативных эффектов, которые могут возникнуть и в результате отсутствия расчесывания перед сном!
Еще раз, ваш лучший вариант — обеспечить, чтобы у ваших волос было достаточно времени, чтобы высохнуть перед сном, чтобы вы могли расчесать их перед тем, как ляжете спать.
3. Использование хлопковых наволочек
Хлопковые наволочки — и хлопковое белье в целом — имеют шансы увеличить выпадение волос. Это связано с тем, что хлопок, как правило, вызывает добавление трения к волосам, что приводит к ослаблению волосяных фолликулов или поломке. Даже если вы не много передвигаетесь по ночам, малейшее трение может привести к этой проблеме.
Какие наволочки вы должны выбрать? Шелк является гораздо более здоровым вариантом для волос. Это хорошая инвестиция, так как она не только улучшает состояние волос, но и обеспечивает более роскошное время сна.
4. Хвостики
То, как вы связываете волосы перед сном, может диктовать, будут ли ваши волосы повреждены во время сна. Хвостик, в котором используются металлические детали, может быть особенно опасным, так как металл может на самом деле рвать волосяные фолликулы, когда вы спите. Жесткие эластичные ленты могут также повредить волосы, особенно когда ваши волосы мокрые и могут вызывать смятие вдоль фолликулов.
Тугие хвосты — тоже очень вредно. Легко предположить, что это предотвратит появление узлов или прекратит поломку, но на самом деле все наоборот. Собственно говоря, это может привести к тому, что волосяной покров отступит и приведет к истончению волос.
5. Уход за волосами
Многие люди решают, что простого шампуня и мытья волос достаточно для полноценного ухода за волосами, но это далеко не так. Хотя вам не нужна длительная процедура для получения здоровых волос, очень важно, чтобы вы включили некоторые дополнительные шаги, и нет лучшего времени для этого, чем вечером.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
