Причины, симптомы и возможности приостановления раннего климакса
Ранний климакс может быть вызван наследственными факторами, но в большинстве случаев это нарушение женского здоровья в еще сравнительно молодом (до 45 лет) репродуктивном возрасте. Чтобы выявить причины появления настораживающих симптомов, стоит обратиться к врачу, а то и к целому ряду специалистов - гинекологу, онкологу и эндокринологу.
Климактерические симптомы могут проявиться уже в возрасте 35 лет. Наиболее характерные из них - это:
Лечение раннего климакса надо начинать, как только заметили характерные симптомы. Если пустить все на самотек, то женский организм ожидают серьезные изменения. И увядшая кожа, пигментные пятна и расплывшаяся фигура не самые страшные из них.
Ранний климакс повышает риск развития таких заболеваний, как инсульт и инфаркт. Развивается невосприимчивость к инсулину, а это прямой путь пополнить ряды диабетиков. Нарушение обменных процессов приводит к накоплению "плохого" холестерина, который становится причиной развития атеросклероза. И возглавляет список страшных последствий остеопороз.
Среди медицинских методов предотвращения климакса в раннем возрасте лидируют успокаивающие, гормональные и тонизирующие витаминные средства и препараты. Они могут быть представлены в разной форме - внутриматочными спиралями, таблетками, пластырями, вагинальными свечами.
Помимо лекарственных средств надо пересмотреть свой ежедневный рацион, включив в него побольше овощей-фруктов и ограничив употребление мяса. Пешие прогулки, физическая нагрузка (фитнес, плавание) тоже помогают бороться с возникшей проблемой. Все это в комплексе способствует выравниванию женского гормонального фона.
Сама природа приходит на помощь при наступлении климактерического периода в раннем возрасте. Лечение раннего климакса народными средствами предполагает использование растительного сырья. Красный клевер, ромашка, хмель, мята, левзея, конский каштан, пастушья сумка, душица обыкновенная, розмарин, шалфей, валериана - отвары из этих трав помогают улучшить общее состояние в климактерический период.
Народные рецепты
Яично-лимонный настой. Спелые порезанные лимоны (10 шт.), неочищенные от кожуры, плюс скорлупа от 5 яиц оставить на неделю до полного растворения скорлупы в лимонном соке. Специфика приема - месяц пить по 20 г (в день три приема).
Медово-свекольный раствор - снимает раздражительность. Приготовление - смешать сок сырой свеклы с медом в равном соотношении. Специфика употребления - стакан (200 г) в сутки (день).
Лечебные ванны
Корни полыни (30 г) настоять 2 часа в холодной воде и прокипятить 10 минут. Курс - 30 ванн.
Лапчатка гусиная (15 г), залитая кипятком, дополнительно проваривается еще полчаса. Остуженный и процеженный отвар добавить в ванну. Курс - 30 ванн.
Если исключить наследственные факторы, то наступление климакса можно перенести на более поздние сроки. Только начинать действовать надо задолго до появления первых симптомов. Для этого старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Занимайтесь спортом и закаляйтесь, чтобы свести к минимуму возможность заболевания ОРВИ.
Отдавайте предпочтение здоровому рациону и соблюдайте свой личный режим дня. Не допускайте тяжелых нагрузок (физического и психоэмоционального характера), приводящих к синдрому хронической усталости. Несмотря на свою банальность, эти рекомендации помогут продлить женскую молодость и дольше сохранить высокое качество жизни.
