Знаешь ли ты, что от лимфатической системы человека зависит его иммунитет, а иммунитет — это жизнь.
Лимфа обогащает тканевую жидкость иммунными клетками и снабжает их полезными веществами, участвует в процессах метаболизма и выводит токсины и шлаки из организма. Лимфа представляет собой межклеточную жидкость, которая постоянно циркулирует. Она очень похожа на кровь по составу и содержит некоторые составляющие крови, которые просачиваются сквозь стенки кровеносных сосудов.
Но, если эта жизненно важная система засоряется токсинами, это напрямую влияет на иммунитет человека. Иммунитет начинает ослабевать, появляется слабость, упадок сил. Начинает реагировать и кожа: появляются отеки, жировые отложения, угри, целлюлит становится более выраженным. Также это может привести к хроническому синуситу, экземе, артриту, инфекциям дыхательных путей и многим другим серьезным проблемам со здоровьем.
Чтобы избежать этих негативных проявлений, лимфу можно очистить. Существует большое количество медицинских способов очищения лимфатической системы от шлаков и токсинов, однако очищение ее народными средствами будет не менее эффективным.
Мы предлагаем тебе узнать несколько способов детоксикации, которые, действуя комплексно, помогут улучшить лимфоток.
Посещать баню нужно 2–3 раза в неделю в течение 20 дней. Параллельно следует пить больше воды и соков (например, цитрусовых), дабы восполнить потерю воды.
Считается, что эхинацея повышает иммунитет и поддерживает нормальную работу лимфатической системы. Это растение используют для предотвращения бактериальных, грибковых и вирусных инфекций.
Из эхинацеи готовят различные лекарственные средства. В аптеках ты можешь найти настойку эхинацеи, фиточай с эхинацеей, экстракт и масло эхинацеи, таблетки с эхинацеей.
Поэтому компрессы с касторовым маслом — еще одно эффективное средство очистки лимфы в домашних условиях.
