Печень является самым крупным и самым важным органом нашего организма, который выполняет сотни процессов одновременно.
Она регулирует кровообращение и играет фундаментальную роль в детоксикации нашего тела.
Даже если врачи сказали, что ваша печень абсолютно здорова, вы все равно не должны забывать о всех химических веществах, которые попадают в организм и влияют на функцию этого важного органа.
Сегодня мы расскажем, как ее поддержать при помощи одних лишь натуральных продуктов.
Свекла богата магнием, кальцием, железом, калием, витамином С, фосфором, марганцем, а также содержит бетаин, каротин и витамин B.
Бетаин - это вещество с гепатопротекторным эффектом. Кроме того, специалисты утверждают, что бетаин снижает уровень гомоцистеина в крови.
Самая высокая концентрация бетаина встречается у верхушки свеклы, то есть ближе к стеблю и листьям. Благодаря этому веществу свекла является прекрасным средством для детоксикации.
Красный свекольный сок действует как мощный защитник для печени, регенерирует клетки и стимулирует печеночную функцию.
Регулярно потребляя этот сок и сырую свеклу, вы замедляете развитие хронических заболеваний печени и стеатоза.
Ниже приведен рецепт, который вам поможет:
Вымойте и очистите свеклу, морковь и лимон. Поместите их в соковыжималку и выдавите сок.
Употребляйте этот сок ежедневно и совсем скоро вы почувствуете улучшения в работе печени.
Травы являются безопасным и легкодоступным источником детоксикации печени.
Чертополох, артишоки, листья оливкового дерева и одуванчики защищают функции печени от основных угроз, и снимают постоянную усталость.
Чертополох богат аминокислотами, липидами и фумаровой кислотой.
Он лучший в лечении воспалительных заболеваний печени, острого или хронического гепатита, этиологии и цирроза печени.
Известно, что артишок богат хлорогенной кислотой и флавоноидами.
Он помогает снизить уровень холестерина в организме, стимулирует работу печени, способствует регенерации клеток печени, а также является хорошим мочегонным средством.
Листья оливкового дерева считаются особыми, потому что они содержат соединение, называемое олеуропеином.
Это один из самых мощных природных антиоксидантов, который предотвращает отложение плохого холестерина в артериях и преждевременное старение клеток.
Одуванчик - тоже отличное растение для лечения печени. Из него получается отличный чай!
Внимание! Свежие фруктовые или овощные соки, употребление достаточного количества воды, физические упражнения и спокойный сон должны быть частью вашего ежедневного образа жизни. И лишь тогда ваша печень будет здорова.
А вы используете свеклу или травы для профилактики заболеваний печени?
