О здоровье суставов мы не задумываемся до тех пор, пока они не начнут «гудеть», болеть, ныть и хрустеть. А дальше ... дальше мы сами себе ставим диагноз и сами себя лечим, пока болезнь не войдет в стадию хронической и лечению уже не поддается. Поэтому сегодня поговорим о суставах и артрозе.
Для начала разберемся, что такое артроз и что такое артрит. Обычно слова «артрит» и «артроз» для пациентов означают одно и то же – проблема с суставами. Однако эти болезни требуют разного подхода в лечении.
Артроз – это заболевание, при котором разрушаются ткани в суставе. Обычно артроз является следствием травм или возрастных изменений. Воспаления в этом случае обычно нет.
Артрит – это воспалительный процесс во всем организме, который проявляется и в суставах. Чаще всего артрит возникает при наличии инфекционных заболеваний (типа «ломит суставы» при гриппе), заболеваний центральной нервной системы или нарушении обмена веществ. Даже аллергия может быть причиной артрита.
Как видите, это абсолютно разные болезни, хоть и проявляются зачастую в одних и тех же суставах.
Лечение артроза будет направлено на восстановление тканей сустава.
Лечение артрита – на поиск и устранение очага воспаления.
Артроз крестцовоподвздошного сочленения
Для многих женщин это очень животрепещущая тема, так как они больше подвержены этому недугу из-за особенностей строения таза. Крестцово-подвздошное сочленение – это два сустава, соединяющие тазовые кости и позвоночник. Эти суставы крайне малоподвижны. Воспаление в них и есть артроз крестцово-подвздошного сочленения.
Основным симптомом является боль в пояснице, изза чего эту болезнь можно спутать с поясничным остеохондрозом и начать лечить не то.
Как диагностировать артроз крестцовоподвздошного сочленения?
Только на основании этих исследований можно ставить диагноз. Если врач не назначил вам какие-то из этих анализов, не поленитесь и сдайте их самостоятельно!
ВНИМАНИЕ!
Выявить это заболевание без анализов и грамотного врача невозможно! Самодиагностика и самолечение могут повлечь за собой потерю здоровья и трудоспособности! Как лечить артроз крестцовоподвздошного сочленения
Для лечения крестцово-подвздошного сочленения обычно используются:
Чем опасен бег при артрозе
Можно ли бегать при артрозе любых суставов ног, будь то коленные суставы, тазобедренные или суставы стопы? Артроз – это разрушение хрящей в суставе. Хрящи предназначены для защиты костей. Если ваш хрящ уже начал разрушаться, то действия, при которых сустав подвергается резким ударным нагрузкам (бег, аэробика, прыжки), ускорят разрушение. Это вызовет боль и деформацию сустава. К сожалению, деформация сустава плохо поддается лечению и лучше до этого не доводить.
Как же быть? Если у вас обострение артроза, избегайте любых нагрузок, покажитесь врачу и следуйте его рекомендациям! Когда острая стадия пройдет, можно постепенно возвращать нагрузки.
Если же у вас более серьезная ситуация или бег для вас не принципиален, обратите внимание на другие виды активности:
Если у вас диагностировали артроз, это не повод прекращать движение вообще! Разумная физическая активность улучшает кровообращение и питание тканей! Поврежденные хрящи лучше восстанавливаются!
Меры для профилактики артрозов
Любите себя и будьте здоровы!