Женщины, которые добиваются больших результатов в профессиональной сфере, всегда прекрасно выглядят и воспитывают при этом детей, заслуживают похвалы. Что уж говорить о таких мамах не с одним ребенком, а как минимум с тремя.
Модель и телеведущая всегда находится в центре внимания, за её внешним видом пресса следит даже пристальней, чем она сама. Но упрекнуть женщину в неопрятности не приходиться. Мама 4 прекрасных деток всегда быстро возвращается к работе после родом в уже прекрасной форме. Всего несколько месяцев и она снова готова преподносить даже дорогое белье. Среди её советов для восстановления следует выделить грудное вскармливание и физические упражнения – прогулки или поездки на велосипеде.
Мама 5 детей всегда выглядит очень свежей и подтянутой. Спустя всего несколько дней после родов она уже делится снимками, на которых видно её стройный силуэт. Поддерживать тонус её помогают танцы и особая диета. Как ни странно, но в расписании модели вы не найдете занятий по фитнесу или даже йоге.
Если говорить про успешных многодетных мам, нельзя не упомянуть эту выдающуюся актрису, режиссера и активного борца за права. Она воспитывает шестерых детей, только троих она родила сама, остальные приемные дети, но они не обделены любовью и заботой. Для поддержания здорового и красивого тела актриса любит йогу, аэробику и единоборства.
Эта женщина неожиданно для всех приобрела популярность. Женщина была обычной медсестрой. Сейчас американская телезвезда с 8 детьми. Женщине долгое время не удавалось забеременеть, и они с мужем решились на ЭКО, процедура принесла им двоих детей. Второе ЭКО через 3 года пополнило семью сразу на 6 человек.
Пара Дэвида и Виктории Бекхэм привлекает внимание долгие годы. Супруги воспитывают трех сыновей и дочь. При этом Виктории удается посещать множество мероприятий, активно вести бизнес и находится в прекрасной физической форме. Дисциплина – вот чем гордиться многодетная мать. Режим, диета и тренировки стали неотъемлемой частью её жизни.
Певице в почти 50 лет, да ещё с тремя детьми, может позавидовать любая 20-летняя девушка. Она старается следить за своим питанием и не жалеть себя в тренажерном зале. Такие простые правила помогли ей успешно родить третьего ребенка в 44 года.
Дочь президента Соединенных Штатов тоже многодетная мать. У неё трое детей, но это не мешает ей также успешно вести бизнес. Иванка считает, что очень медитировать, и старается каждый день находить время для этого. Конечно, не стоит забывать о правильном питании и физической активности.
