Оздоравливающий рецепт из свёклы.
1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт:
- - улучшает качество крови;
- - очищает организм - обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
- - обладает противораковым действием - блокирует рост раковых клеток;
- - усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
- - увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма;
- - улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
- - снижает давление;
- - снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
- - омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
- - резко уменьшает явления климакса;
- - уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;
- - способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
- - полезно при истощении организма и упадке сил;
- - препятствует ожирению (особенно ожирению печени).
Желательно что бы свекла была без нитратов (со своей грядочки)
Бонусом мой любимый рецепт салата из свеклы, который часто готовлю всей семье вместо гарниров к любому блюду:
https://youtu.be/LBBB0UY4wwk
