Здоровье

Йод — жизненно важный микроэлемент, необходимый для здоровья щитовидной железы, метаболизма и общего благополучия организма. Сегодня разберём, почему йод так важен и где его найти.

Эндокринные заболевания связаны с нарушением работы желёз внутренней секреции. В последние годы частота их выявления растёт. Это касается заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета и других серьёзных патологий.

Некоторые продукты способны незаметно повышать артериальное давление. Речь идёт не только о соли. В пищевых продуктах содержится биогенное вещество — тирамин, которое может вызывать резкие колебания давления, учащённое сердцебиение и головную боль. Особенно это важно учитывать людям с гипертонией.

По состоянию на начало мая текущего года, более полумиллиона жителей Красноярского края (506 669 человек) прошли плановые медицинские осмотры в рамках диспансеризации. Из них проверку репродуктивного здоровья – 127 198 человек.

Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета и других серьезных нарушений.

10 мая состоялась пятая юбилейная высадка 27 000 деревьев в национальных парках «Смоленское Поозерье» и «Мещерский» в рамках экологического проекта «Лес FitStars».

Если у вас артериальная гипертензия и вы курите, то риск осложнений заболевания увеличивается в 7–8 раз. Выкуренная сигарета может вызвать подъём артериального давления более чем на 30 мм рт. ст. уже через 5 мин. после курения.

17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. В честь этой даты в «Клубе активного долголетия» состоялась лекция, посвященная профилактике и лечению этого распространенного заболевания. Встречу провела Элеонора Иваницкая, заместитель начальника по медицинской части Краевого госпиталя для ветеранов войн, врач–кардиолог. Девизом встречи стал тезис «Вместе боремся с гипертонией». Взаимодействие врача и пациента – залог успеха. Элеонора Эдуардовна подчеркнула, что только приверженность... Читать дальше...

Доказано, что питание может влиять на давление. Изменение питания играет ключевую роль в терапии в совокупности с приёмом лекарств.

Приглашаем поучаствовать в полезном эксперименте!

Студенты СФУ разработали чат-бот «ВЕЙП-STOP» — он поможет тем, кто хочет отказаться от электронных сигарет.

Как это работает?

В течение 30 дней бот будет присылать:

небольшие задания;
практические советы;
факты и мифы об электронных сигаретах;
мотивирующие сообщения поддержки.

Попробуйте — это и полезно, и любопытно! Начать можно здесь: https://vk.com/kurilkizlo