Почти 50% россиян находятся в состоянии выгорания, согласно статистике 2024 года. При этом 85% людей испытывали подобное состояние ранее. Чаще всего респонденты отмечали у себя признаки постоянной усталости (43%), стресса (40%) и раздражительности (40%). Снижение сил и эмоционального тонуса — одна из наиболее распространенных проблем современного общества, связанная с постоянным перенапряжением и быстрым ритмом жизни. Однако современные эксперты способны помочь на пути решения этих трудностей.
