Свои первые десять верст Владимир Гапонько, один из лидеров и первопроходцев движения Charity Running в России и руководитель департамента экономики РЖД, пробежал в 2012 году. Следом были сотни дистанций: марафоны и супермарафоны. Каждый из которых убеждал, что просто ходить в фитнес ужасно скучно. Другое дело — превратить бег в практику медитации, полезное дело и часть социальной ответственности. Сегодня Владимир не только продолжает бегать в поддержку детей, но и входит в правление благотворительного фонда «Жизнь как чудо».
Быть наедине с собойМосковский международный марафон мира, Стокгольмский полумарафон и марафон, ночные марафоны Crazy Owl, марафон Пустынных степей. Дальше вести счет забегам становилось все сложнее: не остановиться. Владимир читал книги ультрамарафонца и мотивационного оратора Скотта Гордона Джурека, сверхмарафонца Дина Карнасиса и выводил для себя простое правило. «Бег — это в первую очередь возможность побыть наедине с собой: такая динамическая медитация. …
