Ставить себе цели и составлять списки желаний — тренд, который год от года набирает обороты. Многие следуют ему старательно и увлеченно. Но только время идет, а значительная часть поставленных целей так и остается далекой и недостижимой мечтой.
Почему так происходит? Бизнес-консультант, эксперт по управлению продажами, основатель маркетингового агентства «АйДи» Диана Мельникова рассказывает, какие ошибки мешают достичь своих целей.
Это наиболее распространенная ошибка. Например, есть цель — «хочу больше зарабатывать». Совершенно непонятно, «больше» — это сколько, на какой конкретно доход вы хотите выйти и за какое время такой результат можно достичь? Будьте конкретнее: за 2 месяца увеличить доход в 2 раза до 200 000 рублей.
При этом цель должна быть адекватной, чтобы прийти к ней можно было экологично для себя, без выгорания и дисбаланса. Если для выхода на новый финансовый уровень необходимо работать сутками и без выходных, то радости от достижения такой цели вы можете и не ощутить, так как в остальных сферах жизни, скорее всего, случится полный хаос.
Аналогично со временем и другими ресурсами. Не пытайтесь форсировать события, сокращать сроки достижения цели и загонять себя в авральный режим. Но и не затягивайте. Постарайтесь определить комфортный для себя ритм движения к цели.
Главное — цель должна быть связана с текущей реальностью. Например, при заработке 10 000 рублей и отсутствии ресурсов невозможно увеличить доход до миллиона за пару месяцев. Либо снижайте финансовую планку, либо увеличьте срок достижения цели, либо подключайте дополнительные ресурсы.
Когда вы конкретизировали свою цель, оценили ее достижимость и адекватность, я рекомендую максимально подробно переложить ее на бумагу, а не держать в голове.
Мы живем в непрерывном информационном потоке. Вокруг рассказывают, чего хотеть, к чему стремиться, какими критериями измерять успешность.
В этом потоке легко потеряться. И допустить вторую ошибку: ставить цели, навязанные извне, и отметать те, которые идут от сердца и являются истинно желанными.
Проверить истинность цели помогает простая практика. Представьте, какие эмоции вы испытаете, когда достигните цели. Это то, что действительно нравится, зажигает и откликается? Тогда, скорее всего, это ваше. Если даже в мыслях достижение цели не доставляет удовольствия, такую цель стоит пересмотреть. Есть еще один эффективный вариант распознать навязанную цель — использовать метод «5 почему», японского изобретателя Сакити Тоёда, основателя автоконцерна Toyota. Его метод помогает отсечь ненужное и выявить истинные желания и мысли. Например, ваша цель — купить дорогую брендовую сумочку. Пять раз спросите себя «почему?»:
1. Почему хочешь купить дорогую брендовую сумочку? — Я хочу выглядеть успешной, а сумочка атрибут благополучия.
2. Почему хочешь выглядеть успешной? — Чтобы на меня обращали внимание.
3. Почему важно, чтобы на тебя обращали внимание? — Чувствую себя одиноко.
4. Почему чувствуешь себя одиноко? — Мне сложно начать общаться, стать частью сообщества.
5. Почему трудно дается общение? — Нет уверенности в себе…
Исправит ли ситуацию покупка сумочки или цель все-таки не та? Главное в этих практиках — честно отвечать на вопросы.
Даже если ваша цель истинная, конкретная, адекватная и достижимая, она требует план действий. Важно составить алгоритм, по шагам разложить, какие действия и ресурсы помогут вам в ее достижении.
Например, цель этого года — покупка квартиры. Пошаговый план может включать анализ рынка, оценку подходящих предложений, выбор риелтора, варианта финансирования сделки и многое другое. Важно, чтобы все ваши шаги быть конкретными и имели четко обозначенные сроки. Тогда выполнение каждого пункта приблизит вас к заветной покупке.
Если это так, то теряется концентрация. А там, где нет фокуса внимания, нет энергии, процесс тормозится или даже замирает. В таком случае вы просто откладываете достижение цели или отказываетесь от нее. Когда цель приоритетна, мы концентрируемся на ней. И процесс движется активнее.
Я рекомендую использовать очень результативную практику благодарности, когда ежедневно записываешь в дневник, за что и кому благодарен. Аналогично можно вести дневник целей: анализировать, что сегодня сделано, что предстоит сделать завтра, какой промежуточный результат достигнут. Это повышает фокус внимания.
Иногда это сильно мешает и стопорит. Ведь мы не всегда все можем сделать сами, нам нужна помощь со стороны. Причем кто-то может оказать такую помощь совершенно не напрягаясь. Поэтому на пути к достижению своей цели проявляйтесь, рассказывайте, о чем мечтаете и к чему стремитесь, взаимодействуйте со своим окружением, не стесняйтесь спрашивать и не отметайте варианты, которые могут вам помочь.
На пути к достижению цели главное помнить одну вещь: недостижимых целей нет! А если вам кажется, что это не так, помните — ресурсы, пошаговый план, концентрация и фокус помогут добиться всего, чего вы захотите!
