Всем привет!! да-да, я снова в движе но об этом чуть ниже обо всём по порядку... Вес чт 13.10...79кг (+0,2) пт 14.10...78,7кг (-0,3) сб 15.10...78,6кг (-0,1) вс 16.10...78,9кг (+0,3) устаканиваю 78 надеюсь на этой неделе уже увидеть 77 потихонечку ползу вниз... Питашка четверг, 13...наела 951ккал З - куриный бульон, курица вареная, кефир 1% П - мюсли, зеленый чай О - куриный бульон, курица вареная, кефир 1%, хлебцы П - зеленый чай с лимоном...
