Певица поделилась личным опытом.
Анна Семенович не раз пыталась похудеть, но килограммы почти всегда возвращались обратно. Сегодня певица призналась, что сделала открытие, от которого в шоке. Она рассказала, что у нее были выявлены аллергические реакции на некоторые любимые ею продукты, и после исключения их вес пошел вниз.
«Я недавно сдала анализ крови на пищевые аллергены, это когда выявляют продукты, которые плохо усваиваются у определённого человека. Для меня было шоком, когда у меня выявили аллергию на яичный белок и желток. Мой самый любимый завтрак всегда был омлет с сыром или овсяная каша , но на овсянку у меня тоже аллергия. Я перестала есть продукты, которые мне не подходят и мне реально стало лучше, и вес уходит гораздо легче , уже минус 3 кг!»— похвасталась в Инстаграме Семенович.
Анна рассказала, как проявляются и чем неприятны пищевые аллергии.
«От аллергичной еды у вас нарушается пищеварение, может быть вздутие живота или даже утомляемость. Организм тратит слишком много сил на переваривание и не получаем энергию , а отдаёт ее» — говорит певица. Теперь, по ее словам, на завтрак она предпочитает гречневую кашу. Ранее певица рассказывала, что во время похудения исключает алкоголь, сладкое и мучное, а из молочных продуктов ест только твердый сыр.
Лишние пять килограммов для Семенович — боль. Три года назад певица боролась за осиную талию и упругие бедра с помощью массажей. А позднее Семенович заверила: причина ее лишнего веса — гормональные сбои. Недавно Семенович поделилась: у нее новая система питания. На такой же сидят Филипп Киркоров и Стас Михайлов.
Анна Семенович: «Это интервальное голодание, когда 16 часов голодаешь, а потом ешь. 16 часов между приемами пищи нужно выдержать голода, можно пить воду и зеленые чаи».
Но на самоизоляции певица пустилась во все тяжкие, она жарила шашлык, собственными руками разделывала баранину, готовила мясное рагу и наваристый борщ.
Поэтому певица и легла в клинику, где за 100 тысяч рублей ей обещали убрать ненавистные килограммы. Потом она раскрыла результат — минус 4,5 килограмма. Пока поклонники певицы не смогли увидеть, в каком же месте у певицы убыло..
Теперь Анна Семенович периодически отправляется худеть в одну из элитных частных клиник Подмосковья.
«На завтрак у меня только стакан льна в постель. В полдень ванны, после — антицеллюлитный массаж. На обед суп-пюре, а на ужин — травяной чай» — делилась певица с поклонниками, которых ее признание встревожило не на шутку. На такой диете и ноги недолго протянуть! Впрочем, по возвращении из клиники у актрисы цветущий вид, так что за ее здоровье можно не волноваться.
Несмотря на попытки похудеть, Анна признается, что большой необходимости в этой не чувствует — ей нравится ее фигура.
Как-то Семенович выложила в соцсети забавное видео, в котором она в облегающем платье радуется возвращению на сцену. «Дорогой мой, любимый. Как я по тебе скучала», — обратилась она к микрофону в руках. Артистка отметила, что скучала и по зрителям.
Многие восприняли запись с восторгом, но были и те, кто раскритиковал певицу.
«Кто-то мне советует похудеть, кто-то — поменять образ, кому-то не нравится мой смех и большая грудь. Но вот что я вам скажу: во-первых, я не просила вашего совета, во-вторых, пока вы не поймете, что в этой жизни надо менять только себя, а не строчить мерзкие комменты под постами счастливых людей, вы так и будете только хейтерами! А я так и останусь успешной, любимой, востребованной, желанной и красивой женщиной, которую люди приглашают выступать на свои праздники и получают от этого огромное удовольствие. А все потому, что я никого не осуждаю, а дарю радость и добро всем окружающим».
Певица отметила, что чувствует себя счастливой, также она поблагодарила других подписчиков за защиту и поддержку.
Статьи по теме:
