Процедура массажа на протяжении тысячелетий была неотъемлемой частью жизни человека. Люди давно поняли, что при механическом воздействии на различные части тела достигается лечебный эффект. Массаж оказывает воздействие на кожу и мышцы, и основная его цель – снятие напряжения. Сегодня существует множество методик массажа, и каждая имеет свои особенности. Хороший профессиональный массаж - недешевое удовольствие.
Но для того, чтобы помочь любимому человеку расслабить мышцы после трудного дня, вовсе не нужно быть профессионалом - нужно знать всего несколько движений. Вы думаете, что не умеете делать массаж? Тогда смотрите - все очень просто.
https://www.youtube.com/watch?v=Ru4aUyI1l8gСжимаем, надавливаем, разминаем. И, конечно, внимательно прислушиваемся к пожеланиям партнера. Всего пара минут в день - и скоро вы станете настоящим профи.
Сохраните, чтобы не потерять
