Привет, дорогие)! Вес сегодня 71.6 (-300г). На завтрак приготовила любимые овощные оладьи (тертый кабачок, 1/2 тертой моркови, 2 яйца, укроп, 20г овсяных отрубей, 20г дурума). Пожарила оладушки на сковороде с закрытой крышкой, на минимальном количестве растительного масла. Завтрак: кофе с молоком, оладьи. Ккал: 320 Завтрак 2: белевская пастила без сахара. Ккал: 166 Обед: курица печеная (грудка и немного бедра), оладьи кабачковые, слива. Ккал: 370...
