В воскресенье, 26 июля, в Гатчине прошел очередной этап соревнований по скандинавской ходьбе «Марафон долголетия». Спортивные соревнования прошли при поддержке правительства Ленинградской области и клуба любителей скандинавской ходьбы «Пойдем Ходить». Это уже второе мероприятие подобного формата в Ленинградской области. Гатчина приняла эстафету соревнований в поддержку здорового образа жизни от Токсово. В марафоне могли принять участие все желающие, без ограничения возраста, и совершенно бесплатно. Таковых собралось более 120 человек, в том числе 12 членов Гатчинского отделения «Союза пенсионеров России» во главе с Валентиной Николаевной Поповой. Скандинавская (северная) ходьба – простой и эффективный вид физической активности, который приобрел популярность во всем мире в конце 1990-х годов. Этот вид фитнеса на природе подходит всем, независимо от возраста и физической подготовки. Поддержать любителей скандинавской ходьбы Гатчины и района приехали гости из разных городов Ленинградской области, Петербурга и даже Твери. Самому взрослому ходоку было далеко за 80, самому младшему – 7 лет. Стартовый городок развернулся на пригорке у Приоратского дворца. Праздник скандинавской ходьбы начался в 10.30. До начала соревнований состоялись мастер-классы по технике скандинавской ходьбы и по оздоровительной гимнастике Белояр (система из простых упражнений, основанных на естественном движении и специально созданных для гармоничного развития тела и души). Чтобы охватить максимальное количество любителей здорового образа жизни, […]
