За долгое время развития бодибилдинг получил массу разнообразных техник, но самой лучшей из них считается дроп-сет. Что такое drop-set? В статье подробнее разберем это понятие. Будут также приведены некоторые упражнения и схемы, даны советы для начинающих. Общие сведения Зачем в бодибилдинге стали …
Фото: твиттер Марсело/Автор неизвестен Защитник "Реала" Марсело пожаловался одноклубнику Лукасу Васкесу
Южноафриканский жестовый язык стал официальным языком в ЮАР. Соответствующее решение о внесении поправки в Конституцию был принято парламентом ЮАР, после чего одобрено президентом страны.Ранее правительство Западной Капской провинции определило, что южноафриканский жестовый язык является отдельным языком. Он обладает уникальной лингвистической структурой, отличающейся от структуры английского языка, который лёг когда-то в его основу.Таким образом, в ЮАР теперь статус государственных имеют 12 языков... Читать дальше...
Эд Хелмс в роли подставного зрителя, который работает на телевидении
Как служанка стала императрицей, после группового изнасилования...
Интересно, что на будущую императрицу Екатерину I, пока она была служанкой на немецкой стороне, никто внимания не обращал. Она была служанкой пастора типа гугенотского, крутилась среди низов. Так что её не замечали, можно предположить, потому что не было кому замечать. Но есть и другое объяснение.
После того как город, в котором она жила, был захвачен русскими войсками, служанка Катька попала под телегу под групповое... Читать дальше...
Любознательная Микаэла постоянно исследует окружающий мир, ведь ей интересно все вокруг
Решив сделать заготовки на зиму, вовсе не обязательно заниматься экстримом и превращать кухню в сауну. Вкусные маринованные помидоры можно закрыть без предварительного кипячения рассола. А ведь в некоторых рецептах предлагается его варить вместе с уксусом, пары которого приходится вдыхать даже …
Приключения находчивой девочки Полли, которая доказывает, что сильным может быть даже самый маленький человек
Губернатор Алексей Островский заверил предпринимателей в готовности государства поддерживать бизнес
Все деньги он пожертвовал в пользу голодающих России.
Открытый фестиваль семейного творчества состоялся в Петрово-Дальневской школе искусств в среду, 25 мая.
Читать дальше...Молия вазири ўринбосари Жамшид Абруев бир марталик моддий ёрдам кимларга ва қандай берилиши, нима учун тошкентликлар кўпроқ олиши ва пуллар қайси маблағлар ҳисобидан ажратилишини маълум қилди. «Тўловлар автомат равишда амалга оширилади. Ҳеч қандай ариза ёки мурожаат талаб қилинмайди», — деди у.
26.05.2022 20:39. Агентство "Москва".
Трамваи №11, 12 и 34 задерживаются на ул. Щербаковская на востоке столицы. Об этом сообщили в официальном Telegram-канале департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры Москвы.
Читать дальше...
История о двух товарищах, выпускниках военного училища, которые влюблены в одну девушку
Двое мужчин, подозреваемых в совершении убийства в ночь на 23 мая в лесу района Сынжерей, были задержаны. Им 38 и 44 года. Жертвой является 29-летний мужчина, застреленный в голову на глазах у подруги.
Новый тактический снайперский стелс от Rebellion отправился во Францию 1944 года, а заодно и к нам, простым игрокам. Журналисты радуются, как маленькие, и не забывают ставить высокие оценки: 80/83 на Opencritic, и от 77 до 83 на Metacritic. Sniper Elite 5 вновь отправит Карла Фейрберна уничтожать нацистов и отстреливать им причиндалы с помощью летящих в красивом слоу-мо
Британская прокуратура предъявила актеру Кевину Спейси обвинения в сексуальных домогательствах к трем мужчинам.
Рассказ о различных взглядах на расовую и национальную идентичность, существующих в современной Австралии
Министр внутренней безопасности Омер Бар-Лев сказал послу США, что полиция приложит все усилия для предупреждения столкновений, но изменить маршрут парада или отменить его он не может. «Мой отец отдал приказ об освобождении Восточного Иерусалима», — пояснил Бар-Лев.
Юный казак Макс Айронс мечтает стать отцовской гордостью и завоевать сердце возлюбленной
