1. Овқат ҳазм қилишни яхшилашга ёрдам беради. Шунинг учун у ҳайвон ёғлари билан биргаликда яхшидир. 2. Қабзият муаммоси билан курашишга қодир, чунки клетчатка манбайи ҳисобланади. 3. Е витаминининг юқори миқдори туфайли терининг, сочнинг, тирноқларнинг ҳолатини яхшилайди. 4. «Ёмон» холестерин даражасини пасайтиришга ёрдам беради ва қон томирлари деворларида тиқинлар пайдо бўлишининг олдини олади. Шифокор Нозима Ўринова
Orzuingizdagi uyning egasi bo‘lish yanada oson bo‘ldi
Қашқадарё вилоятининг Деҳқонобод туманида яшовчи 33 ёшли фуқаро ов қуролини сотишга уринган пайтда туман ИИБ ходимлари томонидан қўлга олинди. Бу ҳақда туман ИИБ бошлиғи ўринбосари Дилшод Мирзаев хабар берди. Маълум бўлишича, фуқаро Деҳқонобод—Боғчорбоғ йўли ёқасида 1 дона 1 нилли 16 калибрли «Ижевский» заводида ишлаб чиқарилган «Иж-17» русумли ўқотар ов қуролни 2 миллион сўмга шартли харидорга сотаётган вақтида ашёвий далиллар билан ушланган. Ҳолат юзасидан 2022 йилнинг 10 апрель куни туман ИИБ... Читать дальше...
Выгодное предложение действует до 30 апреля 2022 года.
27, 20 va 18 yoshli fuqarolarga nisbatan Jinoyat kodeksining tegishli moddasi bilan jinoyat ishi qo‘zg‘atildi
ЕЧЛ чорак финали доирасида "Реал Мадрид" ўз майдонида "Челси"ни қабул қилди. "Қироллик клуби" икки ўйин натижасига кўра (3:1, 2:3) устун келди ва кейинги босқичда "Манчестер Сити" – "Атлетико" жуфтлиги ғолиби билан тўқнаш келади. Ўйиндан кейин мезбонлар устози Карло Анчелотти журналистлар саволларига жавоб берди. "Осон ўйин бўлмади. Менимча, бугун бизга гол уриш учун керакли даражада иштиёқ етишмади. Чунки бунга у қадар зарурат йўқ эди. Иккинчи гол ноҳақ урилди, ҳисоб 0:3 бўлганидан кейин эса футболчилар... Читать дальше...
ЕЧЛ чорак финали доирасида "Реал Мадрид" ўз майдонида "Челси"ни қабул қилди. "Қироллик клуби" икки ўйин натижасига кўра (3:1, 2:3) устун келди ва кейинги босқичда "Манчестер Сити" – "Атлетико" жуфтлиги ғолиби билан тўқнаш келади. Ўйиндан кейин мезбонлар устози Карло Анчелотти журналистлар саволларига жавоб берди. "Осон ўйин бўлмади. Менимча, бугун бизга гол уриш учун керакли даражада иштиёқ етишмади. Чунки бунга у қадар зарурат йўқ эди. Иккинчи гол ноҳақ урилди, ҳисоб 0:3 бўлганидан кейин эса футболчилар... Читать дальше...
Финляндиянинг Nokia телекоммуникация ускуналари ишлаб чиқарувчиси Россия бозоридан чиқишини эълон қилди. “Босқиннинг дастлабки кунлариданоқ Nokia Россия бозорида қолиши мумкин эмаслиги аён бўлган эди”, — дейилади компания баёнотида. Nokia бу қарор унинг позициясига глобал миқёсда таъсир қилмаслигини айтди – Россия компания бозорининг атиги 2 фоизини ташкил қилади. Компания ўз ходимларига ғамхўрлик қилишни ваъда […]
Фото: Миробод тумани ҳокимлиги Тошкент шаҳрининг Миробод туманида сифати кафолатланмаган «Андижон музқаймоғи»ни сақлаш омбори аниқланди, деб хабар беради туман ҳокимлиги матбуот хизмати. Маълум қилинишича, Миробод туман СЭО ва ЖСХ бўлими мутахасислари ҳамда туман ИИО ФМБ ходимлари билан ҳамкорликда «Миробод» ва «Янги Қўйлиқ» маҳаллаларида ноқонуний савдо ва сифати кафолатланмаган маҳсулотлар билан савдо қилиш ҳолатларини аниқлаш бўйича рейд-текширувлар ўтказилган. Ўрганишлар давомида «Миробод» маҳалласида... Читать дальше...
Кино санъати мухлислари литвалик машҳур кино ва театр актёри Регимантас Адомайтисни яхши билишади. Унинг саҳна ижоди Вильнюс университети талабалар театридан бошланиб, кейинчалик Капсукас, Вильнюс драма, Литва Давлат академик драма театрларида давом этади. Дастлабки роллари билан томошабинлар меҳрини қозона олган Регимантас давоми...
Ular kelishilgan puldan 1,5 ming dollar va 5,6 mln so‘mini olgan vaqtida ashyoviy dalillar bilan qo‘lga olingan
Ham O‘zbekistonning, ham jahonning bundan 90, 60 va 30 yil avvalgi manzarasiga o‘zbek matbuoti ko‘zi bilan nazar solish ham qiziq, ham foydali ko‘rindi
Ўзбекистон Coca Cola кубоги гуруҳ босқичи, 2-туридан ўрин олган “Навбаҳор” – “Динамо” (1:0) учрашувидан кейинги матбуот анжуманининг иккинчи қисмида жамоамиз бош мураббийи Самвел Бабаян иштирок этиб, ОАВ ходимларининг саволларига жавоб берди.Самвел Вячеславович аввал ўйин ҳақида тўхталиб, қуйидагича фикр билдирди. - Кўп маротаба таъкидлаб ўтганимдек, барча жамоалар “Навбаҳор”га қарши ўзгача иштиёқда майдонга тушади ва биз учун осон ўйинлар йўқ. Бугунги ғалаба билан клубимиз мухлисларини табриклаган ҳолда... Читать дальше...
Ўзбекистон Coca Cola кубоги гуруҳ босқичи, 2-туридан ўрин олган “Навбаҳор” – “Динамо” (1:0) учрашувидан кейинги матбуот анжуманининг иккинчи қисмида жамоамиз бош мураббийи Самвел Бабаян иштирок этиб, ОАВ ходимларининг саволларига жавоб берди.Самвел Вячеславович аввал ўйин ҳақида тўхталиб, қуйидагича фикр билдирди. - Кўп маротаба таъкидлаб ўтганимдек, барча жамоалар “Навбаҳор”га қарши ўзгача иштиёқда майдонга тушади ва биз учун осон ўйинлар йўқ. Бугунги ғалаба билан клубимиз мухлисларини табриклаган ҳолда... Читать дальше...
U avval Mimar Group MCHJ va Toshkent shahar hokimligida ishlagan
Ўзбекистон Coca Cola кубоги гуруҳ босқичи, 2-туридан ўрин олган “Навбаҳор” – “Динамо” (1:0) учрашувидан кейинги матбуот анжуманининг биринчи қисмида самарқандликлар устози Предраг Роган қатнашиб, журналистларнинг саволларига жавоб берди. Қуйида сербиялик мутахассиснинг ўйин ҳақидаги фикрлари билан танишасиз. - Аввало бугунги ғалаба билан “Навбаҳор”ни табриклайман. Мезбонлар ҳақиқатанам ажойиб ўйин намойиш этишди ва ҳақли тарзда зафар қучишди. Биз эса гарчи рақибга муносиб қаршилик кўрсатишга интилган бўлсак-да... Читать дальше...
Ўзбекистон Coca Cola кубоги гуруҳ босқичи, 2-туридан ўрин олган “Навбаҳор” – “Динамо” (1:0) учрашувидан кейинги матбуот анжуманининг биринчи қисмида самарқандликлар устози Предраг Роган қатнашиб, журналистларнинг саволларига жавоб берди. Қуйида сербиялик мутахассиснинг ўйин ҳақидаги фикрлари билан танишасиз. - Аввало бугунги ғалаба билан “Навбаҳор”ни табриклайман. Мезбонлар ҳақиқатанам ажойиб ўйин намойиш этишди ва ҳақли тарзда зафар қучишди. Биз эса гарчи рақибга муносиб қаршилик кўрсатишга интилган бўлсак-да... Читать дальше...
Европа чемпионлар лигаси чорак финалидан ўрин олган "Бавария" - "Вильярреал" учрашуви якунига етди. Мазкур ўйинда 1:1 ҳисоби қайд этилди. Дастлаб, 52-дақиқада Левандовски ҳисобни очди. 88-дақиқа ўтиб бораётган бир пайтда Чуквезе мувозанатни тиклади. Эслатиб ўтамиз, илк баҳсда "сариқ сув ости кемаси" 1:0 ҳисобида ғалаба қозонганди. Шу тариқа, испанлар ЕЧЛ ярим финалига йўл олди. "Бавария" – "Вильярреал" 1:1 Голлар: 1:0 – 52 Левандовски, 1:1 – 88 Чуквуэзе. "Бавария" – Нойер, Эрнандес (Дэвис, 87), Упамекано... Читать дальше...
Европа чемпионлар лигаси чорак финалидан ўрин олган "Бавария" - "Вильярреал" учрашуви якунига етди. Мазкур ўйинда 1:1 ҳисоби қайд этилди. Дастлаб, 52-дақиқада Левандовски ҳисобни очди. 88-дақиқа ўтиб бораётган бир пайтда Чуквезе мувозанатни тиклади. Эслатиб ўтамиз, илк баҳсда "сариқ сув ости кемаси" 1:0 ҳисобида ғалаба қозонганди. Шу тариқа, испанлар ЕЧЛ ярим финалига йўл олди. "Бавария" – "Вильярреал" 1:1 Голлар: 1:0 – 52 Левандовски, 1:1 – 88 Чуквуэзе. "Бавария" – Нойер, Эрнандес (Дэвис, 87), Упамекано... Читать дальше...
Европа чемпионлар лигаси чорак финалидан ўрин олган "Реал" - "Челси" учрашуви якунига етди. Мазкур баҳснинг асосий вақтида 3:1 ҳисоби қайд этилди. Илк ўйинда ҳам шундай ҳисоб қайд этилганлиги сабабли экстра таймлар гувоҳи бўлдик. Қўшимча таймларнинг биринчисида Карим Бензема гол уриб, икки ўйин натижасига кўра, "қироллик клуби"ни олдинга олиб чиқди. Учрашувда бошқа гол киритилмади. Шу тариқа, "қаймоқранглилар" ЕЧЛ ярим финалига йўл олди. ЕЧЛ. "Реал Мадрид" - "Челси" 2:3 (биринчи ўйин - 3:1) Голлар... Читать дальше...
Европа чемпионлар лигаси чорак финалидан ўрин олган "Реал" - "Челси" учрашуви якунига етди. Мазкур баҳснинг асосий вақтида 3:1 ҳисоби қайд этилди. Илк ўйинда ҳам шундай ҳисоб қайд этилганлиги сабабли экстра таймлар гувоҳи бўлдик. Қўшимча таймларнинг биринчисида Карим Бензема гол уриб, икки ўйин натижасига кўра, "қироллик клуби"ни олдинга олиб чиқди. Учрашувда бошқа гол киритилмади. Шу тариқа, "қаймоқранглилар" ЕЧЛ ярим финалига йўл олди. ЕЧЛ. "Реал Мадрид" - "Челси" 2:3 (биринчи ўйин - 3:1) Голлар... Читать дальше...
Ўзбекистон халқ артисти Шерали Жўраев “Эл-юрт ҳурмати” ордени билан мукофотланди. Мамлакат президентининг бунга оид фармони 12 апрель куни эълон қилинди. Ш. Мирзиёев имзолаган ҳужжатда Ўзбекистон халқ артисти Шерали Жўраевга мазкур мукофот “ўзининг ноёб истеъдоди, кўп йиллик самарали ва бетакрор ижоди билан ўзбек қўшиқчилик санъатини ва миллий маданиятимизни ривожлантириш, унинг шон-шуҳратини дунё халқлари ўртасида кенг тарғиб этишга қўшган беқиёс ҳиссаси, мустақиллигимизнинг маънавий асосларини мустаҳкамлаш... Читать дальше...
Тезкор ёрдам керак бўлган вазиятда инъекция самаралироқ бўлади. Инъекциядан сўнг препарат тезда қонга киради – таблетеалардан фойланиш эса, кўпроқ вақт талаб этади. Чунки дорилар эриши, организм томонидан сўрилиш босқичларидан ўтади. Вена ичига юбориладиган инъекция айниқса самарали. Таблеткаларнинг сўнгги авлодлари қон оқимига аввалгиларига қараганда анча тезроқ кириб боради ва керакли таъсирга эга. Аммо шундай бўлсада, энг […]
“Aristokratlar”ning dahshatli kambek amalga oshirishiga bir baxya qoldi, Benzema yana qutqaruvchi rolida
Британия полицияси Бош вазир Борис Жонсонни COVID-19 туфайли амалда бўлган блокировка пайтида Даунинг-стритда базмлар ташкил этгани учун жаримага тортди. Жарима миқдори ҳақида маълум қилинмаган. Бу ҳақда Zamon.uz хабар бермоқда. Аввалроқ тергов бошланганидан буён полиция жарима ундириш талаби бўйича 50 дан ортиқ ҳужжат тайёрлаб қўйгани хабар қилинганди. Жонсон Британия ҳукумати аппаратининг катта ходими Сю Грейнинг Даунинг-стритдаги шов-шувли […]
