Göğüs hareketleri kapsamında incline dumbell press hareketinin nasıl yapıldığı sık sık merak edilmektedir. Sizin için incline dumbell press hareketinin ne demek olduğunu, nasıl yapıldığını, faydalarını, incline dumbell bench press hareketinin hangi kasları çalıştırdığını ve hangi kas gruplarını etkilediğini derledik.
Rize’nin Çayeli ilçesine bağlı Madenli Belde’sinde feci bir kaza meydana geldi. Kazada 1 kişi yaşamını yitirdi.Devamı için tıklayınız
Jandarma Genel Komutanlığı tarafından daha önce duyurulan 10 bin bekçi alımı ile ilgili meraklı bekleyiş sürüyor. Bekçi olmak isteyen binlerce vatandaş, bekçi alımı ne zaman yapılacak, 2021 Jandarma PA...Devamı için tıklayınız
Trabzonspor Başkanı Ahmet Ağaoğlu, kulüp dergisine yazdığı yazıda gündeme dair değerlendirmelerde bulundu. Şampiyonluk yolundaki iddialarını dile getiren Ağaoğlu, "Sezon başlamadan önce tamamladığımız...Devamı için tıklayınız
Akkuyu Nükleer Güç Santrali'nin (NGS) 3'üncü güç ünitesine ait reaktör tabanının yapımına yönelik ham boru açma operasyonu gerçekleştirildi.Devamı için tıklayınız
Son 24 saatte Türkiye'de 28 bin 892 kişinin testi pozitif çıktı, 239 kişi yaşamını yitirdi. Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, koronavirüs tedavisi gören çocuklarda hiç ilaç kullanmadıklarını belirterek, "Biz baştan beri çocuklarda hiçbir ilaç kullanmadık. Elde kesin deliller olmadığı sürece bir ilacı ya da aşıyı çocuklara uygulamanız mümkün değil. Biz çocuk ateşlendiğinde ateş düşürücü, belli belirtileri varsa onlara yönelik tedaviler, bol sıvı alması ve izole edilmesi şeklinde bir yaklaşım uyguladık, şu anda da aynı şeyi uyguluyoruz" dedi.
Trabzon’un Ortahisar ilçesinde dün akşam saatlerinde tartıştığı esnaflara kurşun yağdıran ve bir kişinin ölümüne neden olan kişi ilk ifadesinde darp edildiği için kızgın olduğunu belirterek, evinden tabanca...Devamı için tıklayınız
2021 NBA Draftı’nda Houston Rockets tarafından ikinci sıradan seçilen Jalen Green, medya gününde basın mensuplarıyla buluştu. Houston Rockets’ın genç oyuncusu Jalen Green, medya gününde basın mensuplarının sorularını yanıtladı. Gelecek hedefleri hakkında konuşan Green, gözünü “Yılın Çaylağı” ödülüne diktiğini ve ileride de Houston Rockets’ın süperstarı olmak istediğini aktardı. Üzerinde çok fazla beklenti olması durumunda onu ters […]
Читать дальше...Bilim insanları tarafından yapılan araştırmaya göre son 60 yılda Karadeniz'de yüzey suyu sıcaklığı 2 dereceye yakın arttı. ODTÜ Deniz Bilimleri Enstitüsü Müdürü Prof. Dr. Barış Salihoğlu, "Küresel ısınma...Devamı için tıklayınız
Milli Eğitim Bakanı Mahmut Özer, "Türkiye genelinde temel eğitim ve ortaöğretimde devam oranı yüzde 95'in üzerinde. Bu, velilerin ve öğrencilerimizin artık önlemleri alarak okula devam etme noktasında bir kaygılarının olmadığını gösteriyor" ifadelerini kullandı. Özer, "Vaka nedeniyle zaman zaman bazı sınıflar uzaktan eğitime geçebilir ama önemli olan açık sınıfların varlığını sürdürmesidir" dedi.
Aydın'In Didim ilçesinde, turizm sezonunda faaliyet gösteren lüks otellerin internet sitesini kopyalayan dolandırıcılar, kendilerine ulaşan tatilcileri yaptıkları rezervasyonlarla dolandırdı. Dolandırıcıların,...Devamı için tıklayınız
İsrail Başbakanı Naftali Bennett'in Birleşmiş Milletler Genel Kurulu'ndaki 25 dakikalık konuşması sırasında 22 kere İran ifadesini telaffuz etmesine rağmen bir kere bile "Filistin" ya da "Filistinliler" ifadelerini zikretmemesi dikkati çekti.
UEFA Avrupa Ligi E Grubu'ndaki ikinci maçında yarın deplasmanda Fransa'nın Olimpik Marsilya takımı ile karşılaşacak Galatasaray, teknik direktör Fatih Terim yönetiminde Avrupa arenasındaki 89. müsabakasına...Devamı için tıklayınız
İçişleri Bakanlığı, ülke genelinde yapılan 'Türkiye Güven Huzur Uygulaması'nda çeşitli suçlardan aranan bin 156 kişinin yakalandığını duyurdu.Devamı için tıklayınız
Hepsiemlak, üniversite eğitimi için en çok tercih edilen şehirler olan İstanbul, Ankara, İzmir, Eskişehir, Konya ve Kocaeli’deki kiralık konutların son bir aydaki kiralık konut tablosunu ve ortalama metrekare değişim yüzdelerini açıkladı. Buna göre, İstanbul’un Maltepe ve Tuzla ilçelerinde yüzde 30'un üzerinde kira fiyat artışı gerçekleşti.
ANKARA - HACETTEPE Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, koronavirüs tedavisi gören çocuklarda hiç ilaç kullanmadıklarını belirterek, "Biz baştan beri çocuklarda hiçbir ilaç kullanmadık. Elde kesin deliller olmadığı sürece bir ilacı ya da aşıyı çocuklara uygulamanız mümkün değil. Biz çocuk ateşlendiğinde ateş düşürücü, belli belirtileri varsa onlara yönelik tedaviler, bol sıvı alması ve izole edilmesi şeklinde bir yaklaşım uyguladık, şu anda da aynı şeyi uyguluyoruz" dedi. Читать дальше...
Cumhurbaşkanlığı Sözcüsü İbrahim Kalın katıldığı canlı yayında '29 Ekim'den sonra tam kapanma mı geliyor?' sorusuna yanıt verdi. Kalın, "Hayır, böyle bir şey söz konusu değil. 29 Ekim'den sonra da biz normal hayatımıza tedbirleri uygulayarak yaşamaya devam edeceğiz" ifadelerini kullandı.
ANKARA - İçişleri Bakanlığı, ülke genelinde yapılan 'Türkiye Güven Huzur Uygulaması'nda çeşitli suçlardan aranan 1156 kişinin yakalandığını duyurdu.
Bakanlıktan yapılan açıklamaya göre, dün Emniyet Genel Müdürlüğü, Jandarma Genel Komutanlığı ve Sahil Güvenlik Komutanlığı ekiplerince ülke genelinde eş zamanlı olarak 'Türkiye Güven Huzur Uygulaması' gerçekleştirildi. Gün boyu süren uygulama kapsamında metruk binalar, park-bahçeler, okul önü ve çevreleri, kalabalık yerler, eğlence ve etkinlik yapılan meydanlar... Читать дальше...
ANKARA - Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Rusya Federasyonu Devlet Başkanı Vladimir Putin'in daveti üzerine günübirlik ziyaret için Rusya'ya gitti.
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Rusya Federasyonu Devlet Başkanı Vladimir Putin ile yapacağı görüşme için Ankara Esenboğa Havalimanı'ndan Rusya'nın Soçi kentine hareket etti. Cumhurbaşkanı Erdoğan'ı, Cumhurbaşkanı Yardımcısı Fuat Oktay, Savunma Sanayi Başkanı İsmail Demir, Ankara Valisi Vasip Şahin ve devlet erkanı uğurladı. Cumhurbaşkanı... Читать дальше...
AÖF ikinci üniversite kayıt tarihleri sürüyor. Bir programdan mezun olan ve ikinci üniversite okumak isteyen adaylar, AÖF ikinci üniversite kayıt sürecinde bu kapsamda yer alan bölümlere kayıt olabiliyor. 23 Ağustos'ta başlayan kayıt süreci devam ederken, halihazırda kayıtlı öğrencilerin kayıt yenileme süreci ise 27 Eylül'de başlayacak.
Almanya’da gerçekleşen genel seçimlerde ipi Sosyal Demokrat Parti (SPD) göğüslerken, Şansölye Angela Merkel’in partisi Hristiyan Demokrat Parti (CDU) 70 yıl sonra yüzde 30’un altına düşerek ciddi bir oy...Devamı için tıklayınız
TOKAT'ta, Anadolu'nun en eski üniversitelerinden biri olan, 12'nci yüzyılda Danişment Beyliği'nden Nizamettin Yağıbasan'ın yaptırdığı gök bilimi ve tıp eğitimi verilen Yağıbasan Medresesi Türk, İslam ve Bilim Müzesi'ne dönüştürüldü.
Danişment Beyliği döneminde Nizameddin Yağıbasan tarafından yaptırılan, gök bilimi ve tıp eğitimi verilen Tokat Yağıbasan Medresesi, Anadolu'daki en eski Türk-İslam medresesi olarak biliniyor. Tarihi yapı tonozlu odaları, ibadet alanı ve dershane işlevindeki... Читать дальше...
İran Milli Güvenlik Yüksek Konseyi Genel Sekreteri Şemhani ile Suudi yetkililer arasında herhangi bir görüme yapılmadığı belirtildi.
Emniyet Genel Müdürlüğü, Jandarma Genel Komutanlığı ve Sahil Güvenlik Komutanlığı birimleri tarafından ülke genelinde eş zamanlı yapılan “Türkiye Güven Huzur Uygulaması”nda aranan bin 156 kişi yakalandı...Devamı için tıklayınız
UEFA Avrupa Ligi Marsilya Galatasaray maçı için nefesler tutuldu. Gruptaki ilk maçında Lazio’yu devirerek üç puanla başlayan Galatasaray, ikinci maçında Fransa deplasmanına gidiyor. Fatih Terim ve öğrencilerinin...Devamı için tıklayınız
