Bench press hareketi sporcuların vazgeçilmez güç ve dayanıklılık egzersizidir. Sizin için, Bench Press nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Bench Press hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır tüm detaylarıyla derledik.
Kripto Para piyasasında Binance sistemi kullanıcıları sisteme giriş yaparken karşılaştıkları “yanlış veri türü” uyarısı ardından “Binance çöktü mü, neden giriş yapılmıyor?” sorularına yanıt aramaya başladı....Devamı için tıklayınız
Trabzonspor Kulübü Başkanı Ahmet Ağaoğlu, bordo-mavili taraftarların lig maratonunun sonunda hak ettiği mutluluğu yaşayacağına inandığını ifade etti.
ABD Başkanı seçilmeden önce "Türkiye'deki muhalefeti desteklemeliyiz" diyen Joe Biden'ı, Türkiye'den ilk destekleyen is...
Japonya'da gerçekleştirilen LPD başkanlık seçimlerinin galibi, ülkenin eski Dışişleri Bakanı Kişida Fumio oldu. Böylelikle Fumio ülkenin yeni başbakanı olacak.
Ziraat Portföy, üç yeni hisse senedi fonunu yatırımcılara sunuyor.
Türkiye Basketbol Federasyonu (TBF) bünyelerinde düzenlenen hiçbir organizasyonda sporculara yeni tip koronavirüs (Kovid-19) aşı zorunluluğunun bulunmadığını bildirdi.
Filipinli yıldız boksör Manny Pacquiao, aktif kariyerini noktaladığını duyurdu.
Bellona Kayseri Basketbol'un ev sahipliğinde Kayseri'de düzenlenen turnuvanın takımlarından Beşiktaş HDI Sigorta Kadın Basketbol Takımı'nda 2 oyuncu gıda zehirlenmesi geçirdi.
FETÖ elebaşı Fetullah Gülen’in avukatlarından Adnan Şeker, ‘silahlı terör örgütüne üye olmak’, ‘zincirleme şekilde rüşvet vermek’, ‘gizliliği ihlal’ ve ‘suçluyu kayırma’ suçlarından 35 yıl hapse çarptırıldı.
Son dönemde sıkça gündeme gelen taksi şikayetlerinin ardından Fatih’te denetim çalışması gerçekleştiren Trafik Denetleme Şube Müdürlüğü ekipleri, kılık değiştirerek girdikleri taksilerde “taksimetre” kontrolü...Devamı için tıklayınız
ATV ekranlarının reyting rekortmeni dizisi Kuruluş Osman, yeni sezona da bomba gibi gelmeye hazırlanıyor. Başrollerinde Burak Özçivit’in yer aldığı yapım Eylül ayının sonlarına gelmemiz ile beraber milyonlarca...Devamı için tıklayınız
Çin Dışişleri Bakanlığı Sözcüsü Hua Chunying, ABD'li bazı yetkililerin ABD'nin diplomatik kanallardan Çin’den İran'dan ham petrol alımını azaltmasını istediği yönündeki açıklamalarını değerlendirdi.
Şampiyonlar Ligi'nde dün gece Milan ile Atletico Madrid maçına Cüneyt Çakır'ın kararları damga vurdu. Milan'A 29. dakikada kırmızı kart çıkaran ve 90+5'te Atletico Madrid lehine penaltı kararı veren Çakır'ın kararları İtalyanlardan büyük tepki çekti.
Ankara'da kendisine emanet edilen Cocker cinsi köpeğe cinsel saldırıda bulunup ölümüne neden olduğu suçlamasıyla tutuksuz yargılanmasına başlanan Volkan U. hakkında, mazeretsiz duruşmaya katılmadığı için...Devamı için tıklayınız
Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mustafa Varank, Nobel ödüllü bilim insanı Aziz Sancar adına doktora sonrası araştırma bursu programı başlatacaklarını belirterek, Bu özel programda doktora sonrası araştırma yapacak genç bilim insanlarını Aziz hocamız bizzat seçecek ve kendi laboratuvarında 2 yıl boyunca doktora sonrası araştırmalarda onlarla beraber çalışacak" dedi.
Rusiye prezidenti Vladimir Putin ve Türkiye Devlet başı Recep Tayip Erdoğan sentâbrniñ 29-nda körüşecekler, dep haber ete Azatalıq Radiosı. 18 ay evelsi olıp keçken soñki körüşüvden soñ Rusiyeniñ Soçi şeerinde prezidentler kene körüşecekler. Türkiye prezidentiniñ resmiy saytında haber etilgenine köre, aytışuvlar vaqtında eki memleketniñ liderleri eki taraflı münsebetlerni ve "aqımdaki vaqialarnı ve halqara suallerni" muzakere etecekler. Erdoğan Putinden 2020-nci yılda Suriyede ateşniñ toqtatıluvı... Читать дальше...
Beşiktaş Başkanı Ahmet Nur Çebi, Şampiyonlar Ligi'nde 2-0 yenildikleri Ajax maçının ardından değerlendirmelerde bulundu. Gündeme dair konuşan Çebi, transfer dönemine dair çarpıcı açıklamalar yaptı. Galatasaray'ın...Devamı için tıklayınız
Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mustafa Varank, Nobel ödüllü bilim insanı Aziz Sancar adına doktora sonrası araştırma bursu programı başlatacaklarını belirterek, “Bu özel programda doktora sonrası araştırma...Devamı için tıklayınız
Vakıflar Genel Müdürlüğü (VGM) burs başvuru tarihleri açıklandı. Kurumdan yapılan açıklama ile VGM burs başvurularının ne zaman başlayacağı belli olurken, ortaöğrenim, yükseköğrenim ve yabancı uyruklu öğrenci bursları başvuruları ekim-kasım aylarında yapılacak. Ayrıca VGM burs başvuru kabul edilecek öğrencilerin alacağı burs miktarı da güncellendi.
Ünlü oyuncu Şükrü Özyıldız, yer aldığı dizinin yurtdışı gelirinden gereken payı almadığını iddia etti. Şükrü Özyıldız’ın Endemol Medya’ya 2. kez açtığı davada yeni gelişme yaşandı. Dosya bilirkişiden döndü....Devamı için tıklayınız
Japonya açıklarında 6.1 büyüklüğünde bir deprem meydana geldi. Sarsıntının merkez üssünün ülkenin batısındaki Nanao'ya 241 kilometre mesafede olduğu belirtildi.Devamı için tıklayınız
ABD’de korkutan olay. Parkta oynayan çocuğun burnuna girip beynine kadar ulaşan amip nedeniyle hayatını kaybetti. Akıllara durgunluk veren olayın ardından aile ve bölge halkı, yetkilileri "Yeteri kadar iyi önlem almamak" ile suçluyor.
Hatay’da gümrük kaçağı 23 telefonla birlikte bin 775 adet gümrük kaçağı telefon aksesuarı ele geçirildi. Olayla ilgili 1 kişi gözaltına alındı.Devamı için tıklayınız
