Barça ve Chelsea'ye kötü haber!
| Everton Menajeri Roberto Martinez, Barcelona ve Chelsea ile adı geçen John Stones'u ocak ayında satmayacaklarını söyledi. Dünya Futbolu |
| Everton Menajeri Roberto Martinez, Barcelona ve Chelsea ile adı geçen John Stones'u ocak ayında satmayacaklarını söyledi. Dünya Futbolu |
| Liverpool Menajeri Jürgen Klopp, Paris saldırılarının genç oyuncusu Emre Can için psikolojik açıdan zorlayıcı olduğunu belirtti. Liverpool |
1-) Günlük alınan kalori sabit tutulup harcanan kalori artırılır (daha fazla hareket ederek).
2-) Günlük ihtiyaç duyulan kaloriden daha az kalori alınır.
3-) Bu yukarıdakilerin her ikisi birden yapılır.
Fakat en sağlıklı olanı yavaş yavaş kilo verecek şekilde uygulanan bir programdır. Bunun için de günlük hareketliliğinizi biraz artırmalı ve aşırı kalori içeren besinlerden kaçınmanız gerekmektedir.Basketbol aşırı hareketlilik için birebirdir.
Unutulmamalıdır ki tek bir... Читать дальше...
| ATP Dünya Turu Finalleri'nde gruptaki son maçında Berdych'i 2-0 yenen son şampiyon Djokovic yarı finale yükseldi ATP |
| Fenerbahçe'nin tecrübeli yıldızı Mehmet Topal'a, PSV Eindhoven'ın talip olduğu kaydedildi. Fenerbahçe |
| Pınar Karşıyaka, İzmir'de mağlup ettiği Barcelona'ya karşı, eksiklerin de etkisiyle direnç koyamadan mağlup oldu THY Euroleague |
| Theofanis Gekas, Eskişehirspor'dan ayrılmak için yönetim ile bir görüşme yaptı. Eskişehirspor |
| Fenerbahçe, Bayern Münih'i deplasmanda 17 sayı farkla mağlup etti. THY Euroleague |