Antrenorul de fitness a răspuns la vechea întrebarea "Ce să mănînci pentru a pierde în greutate" și a explicat cît și cînd trebuie să mănînci.
Specialistul a spus cum ar trebui să fie micul dejun perfect pentru pierderea în greutate. Despre acest lucru a anunțat publicația Express, transmite korrespondent.net.
Antrenorul de fitness, Aaron Brown, a numit trei tipuri de mic dejun care vor ajut