Este recomandat să consumi aproximativ 500 de grame de fructe pe zi, adică 2-4 porții. Este de preferat consumul de fructe în momente de activitate intensă.

Un fresh plin de vitamine este binevenit dimineața, însă trebuie să fim atenți la ce alegem. Deși ne dorim să gustăm sănătatea dintr-un pahar, avem șanse să ne confruntăm cu coloranți și zaharuri.

Nutriționistul Șerban Damian ne sfătuieș

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Новосибирск

Продам полистирол - дробленка листа

Москва

Почта задним числом

Санкт-Петербург

Продажа подшипников втулок оптом и в розницу

Москва

Услуги в области инженерных изысканий

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Городские службы переведены на усиленный режим работы до 12 мая из-за праздников

Свыше 350 точек торговли вербой заработали в Подмосковье

Глава Мценска назвал «плюс» от дефицита кадров на промышленных предприятиях

Shot: экс-бойфренда Волочковой подозревают в обмане московского бизнесмена

Музыкальные новости

Bigpot.news

Новый транспортный хаб начали строить Казахстан, РФ и Китай

В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже дорогостоящего электрооборудования

Отец из Панамы, школьная любовь и любимая еда: Елена Борщёва раскрыла все тайны на шоу ТВ-3 «Вкусно с Анфисой Чеховой»

звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week

Новости России

29ru.net

Посол Армении в ЕС не увидел угроз для РФ в сближении Еревана и Брюсселя

«Родиной не торгуем»: в МИД РФ отказались обменять активы на возврат новых регионов

Shot: экс-бойфренда Волочковой подозревают в обмане московского бизнесмена

Семь человек пострадали в ДТП на трассе Москва – Санкт-Петербург

Экология в России и мире

Life24.pro

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

5 лучших бьюти-средств для тела на весну

Спецвыпуск журнала «Стратегии развития» посвященный героям Великой Отечественной войны и Специальной военной операции

Отдых во имя открытий

Спорт в России и мире

News.tennis

Самсонова победила Осаку и вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Мадриде

Азаренко проиграла в 1/16 финала турнира WTA-1000 в Мадриде

Елена Рыбакина рассказала о проблемах на турнире в Мадриде

Россиянка Полина Михайлова стала чемпионкой Франции по настольному теннису

Moscow.media

News24.pro

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Утро у монастыря...

"Банда четырех" против демократии

До 17 лет тюрьмы – автоподставщики и страховые мошенники всё реже уходят от ответственности в Хабаровском крае

Life24.pro

За какими шедеврами едут в деревню Ковалёво Нижегородской области Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов» Морской кокос во благо красоты 585*ЗОЛОТОЙ» дарит украшения за установку мобильного приложения

News-life

Метеоролог Позднякова предупредила о снеге в Москве в конце предстоящей недели Участники автопробега к Дню Победы развернули у Ржевского мемориала Советскому солдату масштабную Георгиевскую ленту Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки) Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Суд: Брата фигуранта дела о теракте в «Крокусе» арестовывали за хулиганство

Из Петербурга в Москву. Эксперты вступились за аэропорт Пулково

Директор Московского зоопарка: «Животные, как люди, ищут внимания»

В Йошкар-Оле призёров конкурсов о родном крае наградили поездкой в Москву

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

"Динамо" и "Зенит" назвали стартовые составы на матч 26-го тура РПЛ

Городские службы перешли на усиленный режим работы

«Родиной не торгуем»: в МИД РФ отказались обменять активы на возврат новых регионов

Директор Московского зоопарка: «Животные, как люди, ищут внимания»

Читайте на 123ru.net

VIP-тусовка

Авто Новости

Ru24.pro

Личное

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Городские службы переведены на усиленный режим работы до 12 мая из-за праздников

Свыше 350 точек торговли вербой заработали в Подмосковье

Глава Мценска назвал «плюс» от дефицита кадров на промышленных предприятиях

Shot: экс-бойфренда Волочковой подозревают в обмане московского бизнесмена

Новый транспортный хаб начали строить Казахстан, РФ и Китай

В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже дорогостоящего электрооборудования

Отец из Панамы, школьная любовь и любимая еда: Елена Борщёва раскрыла все тайны на шоу ТВ-3 «Вкусно с Анфисой Чеховой»

звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week

Посол Армении в ЕС не увидел угроз для РФ в сближении Еревана и Брюсселя

«Родиной не торгуем»: в МИД РФ отказались обменять активы на возврат новых регионов

Shot: экс-бойфренда Волочковой подозревают в обмане московского бизнесмена

Семь человек пострадали в ДТП на трассе Москва – Санкт-Петербург

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

5 лучших бьюти-средств для тела на весну

Спецвыпуск журнала «Стратегии развития» посвященный героям Великой Отечественной войны и Специальной военной операции

Отдых во имя открытий

Самсонова победила Осаку и вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Мадриде

Азаренко проиграла в 1/16 финала турнира WTA-1000 в Мадриде

Елена Рыбакина рассказала о проблемах на турнире в Мадриде

Россиянка Полина Михайлова стала чемпионкой Франции по настольному теннису

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Утро у монастыря...

"Банда четырех" против демократии

До 17 лет тюрьмы – автоподставщики и страховые мошенники всё реже уходят от ответственности в Хабаровском крае

Топ новостей на этот час

Суд: Брата фигуранта дела о теракте в «Крокусе» арестовывали за хулиганство

Из Петербурга в Москву. Эксперты вступились за аэропорт Пулково

Директор Московского зоопарка: «Животные, как люди, ищут внимания»

В Йошкар-Оле призёров конкурсов о родном крае наградили поездкой в Москву