Vitamina D, obținută prin expunerea la soare, este esențială pentru buna funcționare a organismului și pentru prevenirea depresiei. Deficitul de vitamina D poate duce, printre altele, la apariția afecțiunilor cardiovasculare, a depresiei și poate crește riscul de infecții. Totodată, se poate manifesta prin stări de oboseală și prin dureri musculare. {{302012}}Persoanele predispuse la carență de vi
