Droga do szczupłej sylwetki nie kończy się na liczeniu kalorii i treningach. Coraz więcej osób zwraca uwagę także na codzienne nawyki, które pomagają zapanować nad apetytem, poprawić sen i utrzymać motywację. Trenerka z USA, która schudła 25 kg, zdradziła, po jakie napoje sięgała podczas swojej metamorfozy.
