Jeszcze niedawno każdego poranka czułeś się jak młody bóg. Od pewnego czasu zauważasz jednak subtelne sygnały organizmu świadczące o tym, że nie jesteś niezniszczalny. Eksperci zajmujący się długowiecznością podkreślają, że starzenie wkracza w nasze życie po cichu już po 30. roku życia. Dobra wiadomość jest taka, że wiele zmian związanych z nieubłaganym upływem czasu można spowolnić.
