Ciaśniejsze ubrania czy kilka dodatkowych kilogramów na wadze to sytuacje, z którymi często mierzą się kobiety w okresie menopauzalnym. W tym czasie mogą one zauważyć, że tyją głównie w jednym miejscu. Przyczyną tego stanu może być sen, a właściwie jego niedobór. Jak niewyspanie wpływa na sylwetkę i co dzieje się z ciałem dojrzałych kobiet w czasie menopauzy?
