Wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Przyczynia się do rozwoju miażdżycy, która z kolei zwiększa ryzyko poważnych chorób układu krążenia. Aby skutecznie przeciwdziałać negatywnym skutkom wysokiego cholesterolu, konieczna jest zmiana nawyków żywieniowych. Oto produkty, które pomogą obniżyć poziom cholesterolu.