Trening brzucha to chyba najbardziej gorący temat wśród ludzi wkraczających w świat aktywności i dbania o ciało. Na stronach internetowych znajdziemy dziesiątki planów treningowych, które mają wycisnąć z brzucha siódme poty i doprowadzić go do idealnego wyglądu. Zwykle ich stosowanie kończy się rozczarowaniem, a czasem wręcz problemami bólowymi kręgosłupa. Wynika to z faktu, że brzuszki to jedna z najgorszych metod na sześciopak.
Jeśli, pomimo dobrze przespanej nocy, wciąż borykamy się z trudnościami w pracy i brakiem koncentracji, przyczyną może być brak aktywności.
Efekt pracy 24-letniego grafika z Gliwic, autora Lapko BLOG przynosi przy okazji odpowiedź na pytanie dlaczego tego nie robią - wygląda to po prostu k…
Jak praktycznie każda modelka, również i ona mieszka w Los Angeles. Nedi Nazari to jednak nie amerykanka, lecz dziewczyna, której żyłach płynie mieszanka środkowowschodniej i latynoskiej krwi. To chyba najlepiej tłumaczy jej delikatną urodę i naprawdę seksowne, krągłe kształty. Nedi rzecz jasna posiada też konto na Instagramie, dzięki któremu możemy podziwiać idealne proporcje jej ciała na bieżąco. Niech żyje 21 wiek!
Dietetycy radzą, by odstawić na bok przetworzone produkty z białej mąki, słodycze, jedzenie typu instant i fast food.
"Biura i szkolne korytarze naprawdę są takie ekscytujące? Bądźcie ze sobą szczerzy - każdy z nas miał w życiu taki moment, kiedy to chciał zostać superbohaterem"
Po gwałtownych burzach, które w lipcu przetoczyły się nad Polską, straż pożarna interweniowała blisko 6 tys. razy.
Wygląda jak połączenie wagi łazienkowej z tabletem i deskorolką, ale tak naprawdę jest gadżetem, który może stanowić milowy krok w historii ludzkich wynalazków. No dobrze, może krok to nieodpowiednie słowo, bo "WalkCar", to gadżet, który wyręcza człowieka w chodzeniu. Jego wynalazca to 26-letni Japończyk, Kuniako Saito. Mała niepozorna płytka na kółkach kryje w sobie zadziwiające możliwości. Jej zasięg po trzech godzinach ładowania to 12 kilometrów, które przemierzyć możemy z prędkością 10 km/h. Читать дальше...
Choć to maleńkie (1,5-6 mm) owady, mogą stać się źródłem całkiem sporych kłopotów zdrowotnych!
Za co lubimy piwo? Jak wybrać to najlepsze? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań w wywiadzie z Markiem Suligą – współorganizatorem Konsumenckiego Konkursu Piw w ramach Ogólnopolskiego Święta Chmielarzy i Piwowarów „Chmielaki Krasnostawskie 2015”.
Obsypane złotem pola, zielone dąbrowy i błękitna wstęga rzeki.
Są takie rzeczy, których nie sposób zrozumieć. Jednym z najlepszych przykładów jest kobieca logika, wedle której aby być seksowną, trzeba robić wszy…
Gdy słyszymy słowa „Rosja” i „samochód”, to najprawdopodobniej kojarzy nam się scena wypadku na rosyjskiej drodze zarejestrowana przez co najmniej j…
