Gert Verhulst (58) drinkt al drie koffies nog vóór hij uit bed komt. Tegen het einde van de dag loopt het aantal op tot tien à twaalf koppen, vertelt hij in de podcast ‘Vik & Gert’. Hoe ongezond is dat? En maakt het uit welke koffie je drinkt? “Veel mensen denken: zolang ik goed slaap, zit ik niet aan mijn limiet. Maar ook zonder klachten kan te veel koffie gevolgen hebben”, legt diëtist Michaël Sels uit.
