De middelbare leeftijd wordt door velen nog altijd gezien als een periode waarin de eerste lichamelijke kwaaltjes opduiken. Maar het is ook de periode waarin je zaken kunt doen om je leven juist te verlengen. Van een weinig bekende bloedwaarde laten checken tot een speciale vorm van sport: drie specialisten geven hun ultieme tips voor veertigers en vijftigers. “De helft van de mannen lijkt dit nachtprobleem nog altijd niet te herkennen.”
