Heb je geen zin meer in een etentje na het werk of vertrek je met lood in je schoenen naar een familiefeest? Dan heb je misschien een sociale burn-out, net als 4 op de 10 Belgen. Klinisch psycholoog Yeter Yesilgöz legt uit welke signalen aangeven dat je sociaal uitgeblust bent en tipt hoe je op een goede manier ‘nee’ leert zeggen tegen sommige afspraakjes: “Vaak zijn die signalen er al een hele tijd, maar wordt er niet naar geluisterd.”
