Journaliste Eva wil een strakkere buik en meer energie, zonder uren te trainen. En dat kan volgens HLN-kinesist Thijs Hertsens. “Je hoeft niet elke dag te trainen om resultaat te zien. Maar je moet wel gericht werken.” De expert geeft een haalbaar weekschema dat zichtbare resultaten belooft. Onze journaliste test het 10 weken uit.
