September is traditioneel de maand waarin we weer (hard) aan het werk gaan. Vaarwel, vakantie en lager pitje. Hallo, to-dolijst en deadlines. Velen van ons pakken die overgang slecht aan, zeggen burn-outexperten Luc Swinnen en Elke Van Hoof. Gevolg: zware stresspieken en interne onrust. Met hun tips voor de eerste werkdagen houd je dat gezonde vakantiegevoel wél vast op de werkvloer. “200 mails in je inbox bij je terugkeer? Gewoon deleten.”
