Vroeger was de overgang op wintertijd iets om naar uit te kijken: je mocht een uur langer onder je dekbed blijven liggen. Heb je kleine kinderen thuis, dan is het verzetten van de klok vaak een regelrechte ramp. Voortaan staan die schatten niet om zes uur ’s morgens te gillen om aandacht, maar begint het circus al om vijf uur. Hoe beperk je de wintertijdschade voor het hele gezin? Slaapdeskundigen Stephanie Molenaar en Merel Obermeijer geven advies. “Je kind ineens een uur later naar bed brengen is geen goed idee.”
