Skābeklis ir dzīvības eliksīrs katrai mūsu šūnai, ko nespēj aizstāt itin nekādas zāles. Lai gan visu dzīvi to tik vien darām, kā gaisu ieelpojam un izelpojam, tas vēl nenozīmē, ka katra ieelpa mums sniedz arī vajadzīgo skābekļa daudzumu. Lai vērtīgā eliksīra pudelīte vienmēr būtu pilna, arī pašiem mazliet jāpacenšas.