Rudens depresija jeb sezonāli afektīvie traucējumi ir saistīti ar gadalaiku maiņu; simptomi sāk parādīties rudenī, turpinās ziemā. Ir arī pavasara depresija, kas sākas pavasarī un bieži vien beidzas tikai vasarā. Konsultē sertificēta klīniskā un konsultatīvā psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite, psiholoģijas zinātņu doktore Inese Elsiņa.