Anna Āze, Meža muzeja saimniece no Žīguriem, ir ne tikai pieredzējusi mežkope un viena no Latvijas zinošākajām vides gidēm, izglītojošu bērnu grāmatu autore, bet arī dzīvesgudra un asredzīga dabas velšu izmantošanas lietpratēja. Viņas aizrautība aizved mežā kā lielus, tā mazus, kā profesionālus mežāgājējus, tā tos, kam mežs šķiet briesmu pilns. Piedāvājam īsu neklātienes ekskursiju pa meža taku veselības stiprināšanas nolūkos.