Nors fizinio aktyvumo tema šiandien aptariama dažniau nei bet kada anksčiau, sporto medicinos specialistai pastebi priešingą tendenciją – žmonių fizinis pasirengimas prastėja, o judėjimo trūkumo pasekmės vis dažniau pasireiškia jaunesniame amžiuje. Pasak „Hila“ sporto medicinos gydytojo Manto Ambraškos, didžiausią žalą organizmui šiandien daro ne vien per mažas judėjimas, bet ir šiuolaikinis gyvenimo ritmas – ilgos valandos sėdint, monotoniški judesiai bei bandymas nejudrumą kompensuoti intensyviomis treniruotėmis.
