Koks maistas skatina sveiką senėjimą? Apgalvotai pasirinkta mityba gali apsaugoti nuo demencijos, rodo nauja ataskaita. „Sunku įvardinti atskirus maisto produktus, tačiau žuvis išsiskiria“, – sako mitybos specialistė Josefin Edwall Löfvenborg. Ji priduria, kad dideli kiekiai saldintų gėrimų, perdirbtos mėsos ir alkoholio gali padidinti demencijos išsivystymo riziką.
